ポジティブシンキング〜前向きな思考についてD  メンタル

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ではどうすればいいの?ネガティブな人は、生きていくのがつらい。だからどうすればいいの?ということが一番重要な問題で、これがまさしく心の問題の大きなテーマです。

 まず、あなたがおかしいのではありません。世間がおかしいのです。役に立つ人が良くて、役に立たない人はダメだとか、能力がない奴はダメだとか、暗い人はダメだとか、おとなしいくてダメだとか、勉強が出来ない奴はダメだとか、無口な人はダメだとか、そういう考えが間違っているのです。

元気のいいのが良くて、元気がないのは良くないとか

 世の中はいろんな個性を持った人で構成されています。いろんな人がいていいいのです元気で強い人が評価されるのは(これも間違った評価ですが)人と比較して元気だとか強いだとか言っているのです。人と比べること自体は別に悪いことだとは思っていませんが、それのどちらが良いということはありません。

 生きづらいのはあなたが悪いわけではなく、あなたが劣っているとみなす人々がおかしいのです。みんな頭をやられています。あなたはあなたなのです。それのどこが悪いのですか?あなたが良くて私が悪い劣っているなんてことは、非常に失礼なことです。あなたは実は人間性を著しく侵害されているのです。どんぐりのせい比べのような、自分で強いと思い込んでいる人達から、そしてとても不利です。そんな奴ばっかりがこの世界にはいるからです。強いだけの人です。そして、強くてずるい人が入り込んでいます。ずるい人は弱い人を見つけるのが得意です。いじめっこなどはこのタイプです。もっともいじめっ子も家庭でいじめられていることが多いですが・・・。
 
 あなたにはどこにも劣ったところはありません。あなたの最大の味方はあなたです。自信を持つ必要はありません。自分を好きになれなければ(親にダメなやつだと思い込まされてしまっただけなんです)すくなくとも自分を嫌いにならないでください。

 何度もいいますが、あなたは劣っていません。誰かに劣っていると思いこまされたのです。たいていは親兄弟です。あなたは悪くありません。

 では、どうすればいいのか?ということですが、まず、生きることに徹して下さい。仕事が厭だったり、人間か関係が厭でも、生きていかなければなりません。毎日つらくても生きていく覚悟を決めることです。人とうまくやりたいとか、もっと楽になりたいとかいうことより、自分の目標を、ただひとつ”生きていくために”すべてのことを行うことに覚悟を決めて下さい。目標は最低限、”生きる”です。それだけに徹するのです。時間がかかるかもしれませんが、そうしているうちにいつか、自分を取り戻せます。やるべきことだけをコツコツとやってください。疲れたら休んでください。家に帰ったら、はやめに休んで下さい。疲れたら休めばいいのです。ずっと起きているから悩みが大きくなるのです。休まなければ、体の疲れも心の疲れもとれません。身の回りのことをおろそかにしないことです。部屋を整理して下さい。いつもきれいにしておくことで、頭の中も、すっきりして、自尊心を取り戻すことができるのです。夢のようなことはおこりません。日々のコツコツとした積み重ねで、人は成長するのです。昼夜を逆転させないで下さい。生きることがますますつらくなります。変な宗教や自己開発セミナーや夢のような教材に騙されないでください。高価なサプリメントもいりません。苦しみは悪いことではありません。死にそうにつらいこともあります。でも、ずっとそうとは限りません。目標はだた”生きてみる”それだけでいいですよ。あなたが悪いのではないんです。何が悪いと開き直ってもいいんです。強い人が、弱い人をしいたげながら厚かましく生きている。そう考えるとあなたは悔しくないですか?

 僕は、世の中はまだまだ良くならないと考えています。戦争も、飢餓も、差別もなくならない。なぜなら、強くてずるい人が強大な力を持っているからです。世界的にもそうだし、地域でもそうです。身近にいる偉い人は、どうですか?強いだけではないですか?やさしさはありますか?

 生きているのがつらい人は、ただ生きることに徹しながら、まわりを見渡してください。僕が言っているのと同じことを考えている人がいるはずです。世の中を変えないといけません。そうしないと、平和はこないと思います。


つらい人は”ただ生きるのに徹して下さい”

強い人はやさしくなってください。

それが平和な世の中に通じる道だと思います。
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