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投稿者:ヨリ
スガパンさん・・・私は胃炎で体重が減ってからキープしています。もう少し落としたいんですけどね・・・。スイーツを作らいで、真面目に加圧トレーニングをすれば痩せるかもって思っています。←簡単に言うでしょ?
短期間集中ダイエットは3日間のファスティング(断食)がいいかも。3日目は辛いけど、体内浄化されていいらしいですよ。でも週末やるのは辛いですね。

http://happy.ap.teacup.com/yoritakayori/
投稿者:ヨリ
island-hiroさん・・・この食べ方はかなりオススメです。昔ながらのバニラアイスにウエハースが添えてあるのには正解だなぁって改めて思いました。でもウエハースよりラスクの方が美味しいかも♪

http://happy.ap.teacup.com/yoritakayori/
投稿者:スガパン
ダイエット、あれからすすんでませんか?
ワタシ、健康診断まであと4日・・・。
短期集中ダイエットなんかないかいな??

http://blog.goo.ne.jp/sugapan/
投稿者:island-hiro
わぁ!こんな素敵な食べ方もあるんですね!
ミントがまたお洒落!やってみますね^^
今日は私も↓さくらんぼを食べました。
ポチッ♪

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