2017/2/16

太陽礼拝  ヨーガ

先日、太陽礼拝について、どんな効用があるのですか?
と会員さんに聴かれました。

シーターラーマさんのブログに
とても、わかりやすく、詳しく書かれているので皆さん読んでみてください。

私も、大好きなアーサナです。

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合掌 高垣
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タグ: ヨーガ




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