鹿児島から発信のりょう(14歳・♂)&りんりん(11歳・♀)の母、アラフォーらん・・です
一昨年から、北薩で***パパさんと約6年ぶりに同居し始めました(*´∇`*)
母子3人から〜4人への暮らしの変化♪
特殊な仕事の事を含め・・様々ならんのキモチなど、ケータイからですが愉快に綴っています♪
お時間の許す限り・・・ちょこっと・・・お相手して下さいね☆((´∀`*))
ゥ ゥ ゥ ゥ ゥ ゥ みなさまからの・・・コメント♪お待ちしていま〜すゥ ゥ ゥ ゥ ゥ ゥ
2006/7/6
「ダイエットの巻〜クルクル」
オンナとして・・(^w^)
今日の学級PTAでのママ友が・・・ ダイエットに成功中と言った☆
2週間で約4sの減量らしい、、、 w( ̄o ̄)w オオー!
実は...このらん母さんも夕飯のお米の摂取を止めて
1週間になる。。。
お米...つまり、夕飯の炭水化物を断ったのだ!
白米の代わりに....たくさん野菜や豆類を摂るのだ〜〜〜〜
まぁ...それでなんとなく満腹になるが
ごはんを食べる時とは....とは違う満腹感だ。。。(*^。^*)
ママ友は...朝も炭水化物を抜いて...スープを取ってるらしい
白米は...ランチ...お弁当で摂るらしい
それも....食物..12品目....
ママ友の...くびれたウエストを見て...
このらん母さんも....ダイエットに力が入った!
いよいよ..本腰で ダイエットに取り組む時が来たぞ〜〜〜!
誰かの為に...他人の誰かの為に...キレイになりたいを改め、
らん母さん☆自分自身の為に キレイになってやろう☆
減量の途中経過は...興味ある方は...また、こちら♪覗いてみてね〜
不定期で...報告いたしまする。。。v(*'-^*)bぶいっ♪

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