2021/1/13

首を暖めると体調がいい  

雪は大したことがなくてよかったです。
といって、今年の冬はやはり寒さも強いので、
しばらくは注意が必要でしょうね。

さて、いつも冬に申しておりますが、
首を暖めると体調がいいという話。
皆さん、実践してますでしょうか。

外出時のマフラーはもちろん、
寝るときも首タオルを巻いて寝るといいんですよ。
なんでも、副交感神経の働きを高めるそうです。

体の健康管理にちょっとだけ意識を向けること。
合わせてストレスコントロールのために、
ちょっとでも笑顔になれる時間をつくること。

今こそ、できることからやってみましょう。
世の中の負のサイクルを断ち切って?!
自分自身から始めるプラスのサイクルへ、
歌う心の余白を持って、さあ、始めますか!!





今日もみなさんに感謝を。
引き続き、
外出の際はくれぐれも
お気をつけくださいね。
ありがとうございます。

★コロナも再拡大の一途を辿っており
皆様の安全安心、地域の皆様の安全安心、
スタッフの安全、等々、熟慮させていただき
現在、自粛休業中ですが、京都府の時短要請も鑑みて、
予定しておりました1/13(水)の営業再開を延期することに致しました。
皆様には、大変御迷惑お掛けしますが、
どうぞ、諸事情ご高察の上、
ご理解いただきたく重ねてお願い申し上げます。



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京都市伏見区深草西浦町6-61-11

お電話番号  075-645-1571
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