2006/9/30

とりとめなく・・  

久し振りにデイ・サービスに行きました。
今月から11月までは忙しいので月2回しか行けません。

この季節になると【恒例の練習】を始めます。

『もみじ』の2部合唱。

2部合唱といっても本当に簡単なものですが、高齢の方にとっては難しいのです。
よ〜く知っている『もみじ』のメロディと違う節を歌うのですから。

私はデイに通うようになり、年をとっても「勉強したい意志」がある事を実感しました。
そこで新しい歌を憶えて頂こうと考えたのです。

馴染みやすくて、簡単なもの、でも練習しなければ出来なくて、集中力が必要なもの・・

思い付いたのが『もみじ 2部合唱』
でも歌集等にあるハーモニーはちょっと難しい。
なので簡単なものにアレンジしました。

皆さん一生懸命歌ってくださいますよ。
なかなか直ぐには出来ませんが、少しずつ出来る様になるものです。
スタッフ(約5人ほど)に普通の「もみじ」を歌って頂いて、お年よりの皆さんと私はハーモニー部分を歌います。

最後ピタッと合うと皆さん嬉しそう!
私も嬉しいです。

昨日はおとなしい方が多い日でしたが、皆さん大きな声で頑張っていました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

痛み止めの薬で腰痛をごまかしながら過ごしています。
でも気分は女王様( ̄ー ̄)¥

タイガーがせっせとやってくれます(笑)

普段からせっせと色々やってくれますが、更にせっせと(笑)

腰痛も悪くない・・・
キック!! ヽ( ・∀・)ノ┌┛Σ(ノ `Д´)ノゲシッ

昨日は7時に自宅での仕事が終わり、そのまま夕飯の仕度へ。

今週始めにショップチャンネルで買った“だし”「千代のだし」を使って“きのこご飯”を作りました。

帰って来たタイガー、「おっ、いいにおいだなあ〜、何?」
『きのこご飯』
タイガー「まつたけ?」
「違うよ」
タイガー「せこいっ」
キック!! ヽ( ・∀・)ノ┌┛Σ(ノ `Д´)ノゲシッ

でもホント美味しかった!
タイガーもおかわりしてました。(どうだ!(* ̄ー ̄)v)

このだし、ふりかけにもなる優れもの。
炒め物からふりかけまでなんでもOKなの。
買って良かったです。

それから昨日マツキヨで杜仲茶と一緒に「でるでる茶」を買いました。

クリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示します

便秘気味なんで(^^;
昨晩から飲んでいますが、効果はまだです。

さあ、今日は忙しい土曜日頑張らねば・・・
コルセットを巻いてるのですが、苦しいです。(;´Д`A
しかもコルセットからはみ出した贅肉が「ミシュランタイヤ」の絵のよう。
(ちょっとマイナーな表現ですか?大きな道路沿いに時々看板があります。
見たら「なるへそ〜〜」と思うでしょう。
※http://www.michelin.co.jp/local/mc/p13.htm参照)

しかし不自由なものですね!
やはり健康な女王様になりたいわ!( ̄ー ̄)¥


【金曜日】
昼・・ご飯、ザーサイ、お味噌汁
夜・・きのこご飯(少々)、お豆腐、お味噌汁、卵焼き、キムチ

プレミアムモルツさんのペルー旅行記のお話をBBSにアップいたしました。
皆様ご覧ください。
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2006/10/2  0:33

投稿者:BUBU

★JJさんへ
いでちゃんの事だから、
【やる時はやる!】
と信じています。

DHCフォースリン?
サプリですか?
試してみようかなー。
便秘だから体重減らないもん…

それから今日(昨日)は有難うございました。
ホント進歩ないけど、いつかはJJさんと英語でお喋り出来るように頑張ります!また教えてね。

2006/10/1  21:30

投稿者:JJ

いであさん
ピアノどうすんだろう?と少し気になっています。

便秘にはDHCのフォースリンはとってもいいと思いますよ。
ダイエットにもいいし、便秘にも。
私は便秘じゃないけど、余計に効果がありましたよ。

2006/10/1  10:27

投稿者:BUBU

★いでちゃんへ
ご心配有難うございます。
腰は少しずつ良くなっています。

そろそろお仕事が終わられる時間ですね。
お疲れ様です。

いでちゃん=バイク
自分だけの空間にタイムスリップ出来るんでしょうね。
私もゴルフ観戦やコンサートに行くと自分だけの世界に入れます。大勢の観客は私のバリアの外です。
完璧に時間の流れが変わります。
リフレッシュ出来ますよね!

バイクで益々若く、パワーアップして下さい。(でも気をつけてね!)
・・・ピアノも忘れないでね(笑)


2006/10/1  5:41

投稿者:いであ

bubuさん、腰痛はどうですか? 無理しないでね。

昨日の僕の仕事は完全には終わりませんでした。これから頑張って10時半には終わらせる予定です。

ここ1週間、店舗の値上げの準備などで、少し疲れがたまりました。

でも午後になったら、仕事も終わり、休憩して体調も戻ってると思うので
午後から久しぶりのバイクに乗る予定です。

http://www5d.biglobe.ne.jp/~idea/

2006/9/30  22:22

投稿者:BUBU

★myuさんへ
ご心配有難うございます。またたくさんのお気遣い、本当に嬉しいです。

痛み止めの薬のお陰で、今日は楽に過ごす事が出来ました。やっぱり医者に行くべきですね。

スージーちゃんホント可愛い!
あんなに可愛かったら何してもいいわあ〜
また写真送ってね!

【でるでる茶】(笑)
今日も作ろうと思ったら、冷蔵庫にいっぱい杜中茶が…
これ飲んだらしばらく【でるでる】試します(笑)
昨日一日ではまだ効果ありません。
ところで『禁断症状』に効く薬を知りませんか?(笑)

2006/9/30  20:34

投稿者:myu

BUBUさま、こんばんは!
今日は、腰の具合はいかがですか?
大事にして下さいね。

スージーは、お転婆に磨きがかかって(笑)
大変!!(>_<) せっかく、パーマをかけたのに、髪の毛にじゃれつくので、髪をおろせないの〜 いつも、ひとつにまとめておくようです(泣)おしゃれができなーい!!

『でるでる茶』いい、ネーミングね(笑)
効果はでましたか〜?

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