2012/7/24

今さらでも期限。<4,049本目>  ひとりごと

時間も限られている。
資源も限られている。

そう考えると、人生そのものは限られているんだね。

だからって慌てる必要はないけれど、
キチンと“期限”を区切った行動をしておくことがイイね。

のんびり暮らしたいと思うならなおさらだ。

ダラダラと過ごす時間がもったいない。

ダラダラも自分にとって有意義なダラダラにしたい。

流れに逆らうことはする必要もないけれど、
ただ単に流されるのではなく、
積極的に流されるのだ。

受け入れなければいけない事に抵抗をしても仕方がないので、
受け入れた上でどうするかを自分で決めるのだ。

一日は24時間で決まっている。
じゃ、その時間の中で何が出来るのかを考えて行動をする。

睡眠時間や食事の時間は削らない方が良い。
長時間とるということではなく、
自分にあった時間を決めてしまうのだ。

それは本来“生き物”が備えている能力なのだ。

夜更かしはそう考えると一番“無駄”な癖なのかもしれない。

夜行動物ではない人間なのだから、
昼間いかに活躍できるかのエネルギーを
夜のうちに蓄える時間とした方が良い。

限られているのだから集中しよう!













晴@最高予想気温29度。
暑さを熱さに変えて来てくれてありがとうございます。



2012/7/27  5:59

投稿者:more

スキンのKさん、ありがとうございます。
積極的に“寝る”こと考えましょう。


http://www.more8.com/

2012/7/26  12:41

投稿者:スキンのK

自然に6時頃で目が覚めます。
体が慣れてきて、朝できることが増えました。
有意義な時間です。
睡眠時間が減っているのでそこは改善が必要ですが、、、。
ありがとうございます。

2012/7/25  6:24

投稿者:more

クロ海さん、ありがとうございます。
その習慣、見習いたいです。



しるばーらびっとさん、ありがとうございます。
誘惑に弱いんだなぁ〜。



http://www.more8.com/

2012/7/24  20:12

投稿者:クロ海

9時半消灯、3時半起床
備わっている能力を、目いっぱい発揮したいです。

2012/7/24  14:37

投稿者:しるばーらびっと

規則正しい生活とはいいませんが、
3度の食事と起床・消灯は目安どうり
生活したいですね。

誘惑が多くてままならないのが現状です。 (;一_一)

ありがとうございました。

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