2011/1/31

なかなか変わらない。<3,453本目>  ひとりごと

今までと違うことをしようとすると、少なからず何らかの“抵抗”がある。

それが自分自身であったり、他人であったり様々なパターンがあるが、
すんなりと進むことはそんなに多くない。

それは、「今まで」を続ける方が“楽“だと無意識に感じているからだろう。

新しいことは、今までと違うので、そのために新たな時間を作らなければならない。
新しいことを覚えなければいけないかもしれない。

初めてのことであれば上手にできないから練習しなければいけないかもしれない。
それだけ手間もかかるのだ。

とにかく“煩わしい”のだ。

ただ、その煩わしさを避けていても実は進歩もない。

例えば、お正月に増えてしまったウェート・・・。
お正月休みのような食生活ではなくなるため、ある程度は元に戻る。

それでも、目標設定した体重に戻るまでにはかなり意識をしないといけない。
そのために、“今までと違うこと”をしなければいけない。

これがなかなかできないのだ。

ついつい、今まで通りに食べてしまう。
今まで通りの行動をしていて、今までと違う自分を作ろうとしても
それは「無理な注文」だと理解しなければいけない。

なかなか変われないが、
変わろうとしなければ変わらないままだ。

変わろうとすることは、「今」でもできる。
まずはそこからだ。

意識を変えて、行動を変える。
そして人生を変える。

なかなか、変わらないのではなく、
ちょくちょく変えてみればいいのだ。

「それを続けるのがねぇ〜」、なんていい訳は後からでいい。
やってもいないのに、いい訳してもカッコ悪いよ。










曇り@雪は無。
月末で今月の終わり。月曜日で今週の始まり。
バタバタとしていても必ず来てくれてありがとうございます。

メルマガプレゼント応募しましたか?





2011/2/1  8:21

投稿者:more

イベリコ中島さん、ありがとうございます。
イベリコじゃなくなっちゃうよ。



ナホさん、ありがとうございます。
さて、何する?



クロ海さん、ありがとうございます。
プリプリで・・。


縁の下のサインさん、ありがとうございます。
もう一声かけて、やりましょう!


ピンクのサイさん、ありがとうございます。
遠隔地なんですね。



marchfieldさん、ありがとうございます。
それがいい。



takecさん、ありがとうございます。
進化ですからね。



スキンのKさん、ありがとうございます。
仲間はいい刺激ですね。



shinolaboさん、ありがとうございます。
くびれを出そう!




http://www.more8.com/techou2011.html

2011/2/1  0:45

投稿者:イベリコ中島

また夜型になりつつある。
早く朝型に戻らなきゃって思って
はや一週間・・・。
ヤバイ。

2011/1/31  23:50

投稿者:ナホ

成功の為に変わらなきゃっっ。

http://ameblo.jp/marunagai/

2011/1/31  20:54

投稿者:クロ海

たぶん、一番変わらなければいけないのは私だと思います。
一番変われるのも私だと思います。

年頭に「女っぷり130%UP」を広言したので、意識を変えて行動しているつもりですが、道のりは長〜いです・・・。

2011/1/31  20:10

投稿者:縁の下のサイン

「よし、やるぞ!」と決めて始めて、くじけながらの早起き。1月は、寒さを理由にしてほとんど出来なかった。遅まきながら本を読むことが好きになって来ています。(因みに、次女(高2)は、本中毒です。)じぶんを変えたいと思いながら生活していますが、弱い自分がモコモコ出てきます。それを払いのけようともがいています。
 近くの大型書店に行って、見つけたのが「夢をかなえる習慣力」望月 俊孝著
今、これを読んでます。
 「ダイイング アイ」のほかに買った本の中の1冊です。



2011/1/31  14:43

投稿者:ピンクのサイ

メルマガ届かない‥‥ 「申し込み」からやり直してみるか。。。。

2011/1/31  10:59

投稿者:marchfield

変わってはないかもしれないけれど、
やらないと変わることもできませんね。
諦めず、やりつづけます!

プレゼント企画すぐに応募しました!
いろんな本が読みたくって、でも自分の趣味は
がりでなく、他の人が読んでる本を聞くのは世
界が広がります。
ありがとうございますm(_ _)m

http://blog.ap.teacup.com/marchfield/

2011/1/31  10:48

投稿者:takec

変わろうとするなら“今”です。
あの時やっておけば、
年齢(とし)をとっているから等々。
思い立った“今”が一番若い時ですから。
ある先生のお言葉で「迷ったら進め」
この言葉を思い出しました。

2011/1/31  10:20

投稿者:スキンのK

共に勉強した仲間と新年会がありました。
みんな、少しではあるが変化(進化)していますよ。
負けないようにと、気持ちが締まりますね。
ありがとうございます。

2011/1/31  9:00

投稿者:shinolabo

ついついいつも以上に食べてしまっています。夏には(きっと)勝手にウェートが落ちると信じて。。。

http://ameblo.jp/shinolabo/

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