2010/10/24

いつでも出来るから今やる。<3,345本目>  ひとりごと

サボっていたテニスを7カ月ぶりぐらいでトレーニングしてきた。

数年前に、15年ぶりに復活してからそれなりにやっていたのだが、
一年を通してやりきれたことがないような気がする。

今では屋内コートなのでシーズンや雨風などを気にしないでできるので、本来なら通年じっくりできるはずなのだ。

ボールを打つことは昔取った杵柄で何とかなる。
まともに当たらないこともしばしばであるが、
まぁ、それはそれ。

しかし握力や脚力などのパワー不足はごまかせない。
筋力が落ちているのだ。

ストレッチと同じで、筋力も”何もしなければ“落ちてくる。

アタマでわかっていてもボールに対応できないのだ。
サボった“ツケ”は大きい。

でも、テニスコートまで行ったことでまた、スタートが切れた。
コートに立てば、頑張って動き回ることもできる。

ところが、テニスをやれていない原因は
「テニスコートへ行っていない」(行くまでの言い訳している)ことなのだ。

行けばなんとかなると考えるのだが、腰が重かった。

行くだけで、そこには頑張る仲間がいてまたヤル氣も出てくる。

テニス復活だ!











晴れ@日曜日。
スポーツやイベントの秋で忙しい休日にも来てくれて、ありがとうございます。





2010/10/25  22:29

投稿者:more

hirosima syunnkasyuutouさん、ありがとうございます。
そこですよね。


スキンのKさん、ありがとうございます。
ケガにだけは注意でしょうね。


http://happy.ap.teacup.com/more/

2010/10/25  17:05

投稿者:スキンのK

少し前に社内ソフトボール大会がありました。
半日の運動に筋肉痛が2日間、、、><。
でも、楽しかったですね〜〜。
恒例行事になりますね。
ありがとうございます。

2010/10/25  11:29

投稿者:hirosima syunnkasyuutou

仕事で楽な事ばかりを追い求めていると、そのツケは必ず跳ね返ってくるというのはわかります。  言われるように、自分にストレス・プレシャーをかけていこうと思い ★少しずつ少しずつ実行しています。パニックにならないように、チャレンジしていきます。 ☆☆☆

2010/10/25  8:08

投稿者:more

shinolaboさん、ありがとうございます。
それはできないでしょ。


ピンクのサイさん、ありがとうございます。
予選を通過してきてください。


タイムさん、ありがとうございます。
ドキドキしてください。



クロ海さん、ありがとうございます。

スポーツの秋よりもっぱら食欲の秋です。
食べる以上に動く。



Junco☆印象戦略アドバイザーさん、ありがとうございます。
今日からどうぞ。



ひろしま花屋んさん、ありがとうございます。
その腹筋凄いな。



mamebouさん、ありがとうございます。
来てくれていればOKです。

kimizou(フェルト作家)さん、ありがとうございます。
ゲームで集中してくると「よっしゃぁ〜!」です。


takecさん、ありがとうございます。
そのガットの張り替えからまず始めて。



tomatoさん、ありがとうございます。
続くといいですね。



http://www.more8.com/

2010/10/25  7:16

投稿者:shinolabo

テニスは3年前に初めてやったっきり。。。
まだ出来るかなぁ。

http://ameblo.jp/shinolabo/

2010/10/24  23:41

投稿者:ピンクのサイ

ぉいらは ボルグの弟子 だと自負してます!
神和住 純(日野さん)をやっつけますよ!
今度 勝負 しましょ。。。。

2010/10/24  23:39

投稿者:タイム

何もしなければ、
変化がない、維持してるつもりでも後退する。
しなかったことに対しての結果が後ほどでてしまいますよね。
ドキッとしました。 一歩でも毎日前に進めることをしていきます芽

2010/10/24  20:16

投稿者:クロ海

スポーツの秋よりもっぱら食欲の秋です。

籠いっぱいのシバ栗、箱いっぱいのぶどう、山盛りの山菜に、塩むしのワタリ蟹・・・
頑張るヨ〜。

2010/10/24  14:33

投稿者:Junco☆印象戦略アドバイザー

涼しくなって来たし、
私もウォーキング復活!かな?


http://ameblo.jp/color-lapislazuli/

2010/10/24  12:15

投稿者:ひろしま花屋ん

先生。明日は筋肉痛ですね(^^)
先生のテニス復活を記念して、私も年始に決めた「歳の数だけ毎日腹筋腕立て」を復活させます。

http://ameblo.jp/katoto/

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