これまでの検査・治療経過はこちら

2006/7/28  0:58

バランスボール  それ以外

基礎体温【36.57】度 周期8日目

今さらという感じがしないでもないですが、
買ってみました、バランスボール。 
クリックすると元のサイズで表示します

なぜかリンゴ型

腹筋やお尻のたるみが気になっていて、前から欲しかったんです。
ただ座っただけでも、ちょっと効きそうな予感 
トレーニングマニュアル(ポスター)が付いてきたので、
さっそく冷蔵庫に貼ってあります
クリックすると元のサイズで表示します

正直、暑くてペタペタして、あまりやる気は起きませんが
歯磨きのときに座ったり、
テレビ見ながらゴロゴロしてみようと思います 

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2006/7/29  15:17

投稿者:neko_mama

mieさんへ
ドキっ( ゚д゚) って感じですが、頑張りま〜す!
猫がビビッていてかわいいです。転がすと一目散に走っていきますよ(^ー^#)

http://happy.ap.teacup.com/miru_chi/

2006/7/29  14:33

投稿者:mie

もちろん実家にもありますよ〜(〃´o`)=3
母はダイエットマシンマニアだから。。。
今では空気をいい感じに抜いて立派なクッションに☆ってオイオイ!だよ。(笑
ネコママさんウチの母にならないように毎日
頑張ってちょ〜だいねっ♪(^−^)/

http://love.ap.teacup.com/miemari/

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