2012/7/20

毎日グリーンスムージー!&明日から夏休み!  ビューティ・健康

これ、駄菓子です。
いっちが先日駄菓子屋さんでテレビ番組の撮影に行った時に
発熱中のニシンにお土産を買ってきてくれたのです。
(買ったのはスタッフさんだと思うけど)

この模様は8月中のTV東京系列「ヒットの秘密」
日曜18時半〜 で放映します。
はっきり日程分かったらまたお知らせします。

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さて、私、グリーンスムージーに目覚めまして。
5月から実家と箱根に泊まっていた4泊を除いて
毎日自宅でスムージーを朝飲んでいます。
もう作らなきゃ朝が始まらない!ぐらいはまっています。

スーパーの青果売り場でも、
まずはスムージー用の野菜と果物をチェック。
産地、値段など確認して買うのですが
この日の買い物かごは「半額」の嵐!!
見切り品は熟れていて食べごろなので本当においしくいただける。
安いしいいことばっかり〜♪
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また別の日に使った青果はこんな感じ。
サニーレタス、りんご、アボガド、バナナ、スイカ、メロン。
これに豆乳。
お腹も満たされ、利尿作用もあるスイカもあり、ビタミン、酵素たっぷり!
美味しい〜。
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無理なく美味しく楽しく続けていきたいですっ!!

さて、明日からいっちは小学校初めての夏休み!
夏休みとはいえ、毎日学童へ行くのだから夏休み気分もなくて
保育園の時のまんまですけど、とりあえず授業はないね。
(まなび〜というお勉強タイムはあります!)

いっちが育てている朝顔も綺麗に咲いていますが

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学校から自宅へ持ってきて育てて観察しなければならず、、
自転車の前かごに入れて先日もって帰ってきました。

毎日お水はいっちがあげてくれるそうです!
(ほかの植木も)


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水曜日は夕方盆踊りの練習もありました。
いよいよ来週金曜日、恵比寿駅前のお祭りです!
いっちもやぐらに登って踊りますよ〜。
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今雨が降ってきているけど、、
来週は暑くていい天気でありますように。

明日からラジオ体操も始まる。。
ワタシ、ラジオ体操係です!
あすは当番で朝6:10に学校へ行かなきゃいけません〜。

がんばりまーす。

良い週末をお過ごしください!

☆miko☆
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