2013/4/17

2.5キロ  子育て

日本では、妊婦はよく体重コントロールを注意される。私の認識では、出産までに8キロ〜12キロ増加までで抑えなければならないらしい。もともとやせ気味の人、少し太り気味の人など、もとの体格や体質によって、その増加許容範囲は決められるらしい。

今週の妊婦検診で、なんと、1ヶ月で2.5キロも増えてしまっていた!あまり体重が増えすぎる人の中には、入院してまで体重を落とさなければならない人もいるそうで・・・。

今回の検診で、お医者様には「次回も体重がこんなに増えているようなら、栄養指導させて頂きます。」と忠告を受けた。とにかく、カロリーの高いものは控えなければ!(・・・といっても、まだ元の体重から6キロしか増えてないんだけどなぁ〜、きびしぃ〜
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