ふぁるみんにっき

あら、いつのまに16回？
えーと、お盆前に1回予約してたんだけど風邪こじらせたり仕事がワーワーだったのでキャンセルして、お盆明けてから〜の14.15.16回。

仕事のピークが過ぎたせいか、腕を酷使しなくなってから全体的な痛みがかなり少なくなりました。普通にしてたら、ほとんど痛みはないかな？
痛みは腕を使ってる時とか、可動範囲外へ動かそうとした時に、出ます。
体が固い人が急にマタワリさせられてる的な痛みとか。
痛みが出る=可動範囲は狭いがまだ広げられる可能性がある
なので、自宅でのリハビリもマメに頑張ってるところです。

病院でのリハビリで、ちょっと痛みをガマンして動かしてたら、先生に「無理するのは良くない。また炎症がおこるかも」と注意されました。ブリ返すのは避けなければ…。

おかげさまで、バンザイはかなり回復です。
未だにダメダメなのは、えーと「腕相撲」。
「レディ！」とやったポーズから、左右に10度も行きません。
（旋回系の動きなので、腰に手をやったりできない）
困ったもんだにゃー。

今月アタマからゲホゲホやってた夏風邪が、ようやく治まりました。
でもさんざん咳してたからか、どうも喉が荒れてしまったようで、寒いとこ（スーパーの魚売り場とか）なんかで時々ムズムズします。ヤレヤレ。
1週間遅れでゲホゲホなダンナマはまだ絶賛夏風邪中。
後1週間で治るかな？