ふぁるみんにっき

今日の午前中、仕事してたら急に右足の太ももがズキズキしてきた。
表面ではなくて、内側…肉とか骨とかある中の方がシクシクと痛い。
朝起きた時は何ともなかったはず。

朝ご飯食べて仕事して〜11時頃？　トイレに行って戻って来て椅子に座った頃に違和感を感じて、それからみるみる痛くなった感じ。
どこが痛いのか触って探ろうとしてみたけど、よくわからん。（それにしても、なんてブニョブニョした太ももだろう（汗））
あえていうなら、脚の関節とか……椅子に座った脚の付け根あたり…おしりの付け根とか？
高尾山行ったとき痛かったのは太もも付け根の筋とか筋肉だったけど、今回はもっと中の方？

とりあえず検索してみる。「太もも」「痛み」。
「座骨神経痛」「椎間板ヘルニアとか出てビビる。

うーん。
どうしようもないので放置して様子見なんだけど、途切れなく地味に痛いのでイライラする。
肩の炎症の痛み止めを食後に飲んでるはずなのに痛いってどゆこと？
炎症系ではないということか？？
立ったり歩いたりの時より、じっと座ってる時の方が痛い。試しに腿上げとかしてみたけど、それによって痛みがひどくなる様子はない。
特に激しい運動もしてないし（てゆうか、近頃散歩もあまりやってない、運動不足も甚だしい）。

肩で行った整形外科は午前中しかやってなくて（もうお昼）、火曜はお休み。
なので、水曜になっても痛かったら、病院行ってみよう。
それまでに治まるといいなー。

ちなみに、肩の方は毎日薬飲んで、湿布貼ってるけどあまり改善されず。
トホホ…。