ふぁるみんにっき

体脂肪率や体内脂肪その他、そーゆー機能がついてるヤツは「体組成計」って言うのね。
色々機能がついててお手頃価格のがあったので買ってみた。

帰って早速測定！
年齢や身長とか個人登録が出来ます。
ダンナサマも私も、大雑把に見ると全部「標準」だった。
しかし！　「体内年齢」が…。
ダンナサマは「29歳」、私は「43歳」。
あわわわわわ…。逆転現象っ！

だいたいが「標準」でも、私の場合「肥満一歩手前な体脂肪率」だったり「標準だけどやや少なめな基礎代謝量」とかで差が出たのかなー。いいなー、29歳ボデー。
痩せたいのはもちろんだけど、もうちょっと筋肉が欲しいところです。

はい、最近お散歩さぼり気味です（遠い目）。
いやっはー。