ふぁるみんにっき

お昼に、3kmほど（40分くらい）お散歩してみました。

普段あまり行かない道をテクテク。
ゆっくりだとあまり効果はないらしいので、なるべく大股で歩いたつもり。
今日はあったかかったので、結構汗かきました。

明日はまた違う道を歩いてみようと思います。

※細かい歩数とかメモは当分非公開で、でもちゃんと記録として書いておく予定。
ダイエット成功したら（というかちゃんと続けられたら）公開しよっかな。