フルマラソンを2時間20分切って走る方法

 

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投稿者:枚マス松本
「体がきつくなった時に軽くする方法」は今度教えてくださいね。
もしかして、酒を飲んで神経を麻痺させるとか?
って言うか、来年は残酷マラソン走りましょう!
投稿者:澤田直章
元枚マスメンバーのSAWAです。
ご無沙汰しています。
元気で過ごしています。
今回参加はできませんが、裏合宿(肝臓を重点に1)を自主企画します。
皆様に宜しくお伝えください。
投稿者:ぽん
>肝臓の鍛錬 ※非常に大事です

ここで思わず笑っちゃった^^
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