フルマラソンを2時間20分切って走る方法
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30キロ走 »
2010/2/14
「20キロ走」
枚マス練習会
本日、枚方マスターズの練習会。
1時間30分遅刻しました。
練習場所に着くと、
高○さんが手作りで作ってくれたバレンタインデーチョコが。
「ご自由にお取りください」的に沢山おいてありましたので、
1つ頂きました
ありがとうございます!!
今日は1人で20キロ走。
調整はバッチリですが、あとは本番どうするか悩んでいます。。
【本日の練習】
19.6キロ走(山田池8周) 1時間9分12秒
42
投稿者: takata
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投稿者:Y
2010/2/17 8:12
きっと皆さんへ愛をこめたチョコを手作りされたのでしょうね。
仲間想いの優しい方ですね。
ホワイトデーは男性陣がまとめてどかっとでかいお返しをされたらいかがですか?
投稿者:ppp。
2010/2/16 21:22
どんなコスチュームで出場するのか楽しみです。
着ぐるみで昨年のようにトップ集団にいたら、日本全国注目の的ですね(^^;
投稿者:北の低速ランナー
2010/2/15 23:48
チョコを貰えて良かったですね
ホワイトデーのお返しは高田さんお手製のキムチか!?(違)
東京マラソンが楽しみですね
来年こそは当選したいけど無理だろうなぁ
投稿者:ロールパンパワー
2010/2/15 20:25
東京マラソンがだんだん近付いてきましたね。
takataさんの仮装が楽しみです。
投稿者:2時間50分の男
2010/2/15 19:27
仮装で2時間30分カットも期待してしまいますが…
実業団選手に戦いを挑んでいく姿も期待してしまいます…
東京マラソンが楽しみです!
投稿者:NAGA
2010/2/15 17:59
「ご自由にお取り下さい」の手作りチョコか〜〜
そこに 愛はあるのかい!?…な〜〜んて !!
東京マラソン、当日を(誕生日プレゼント開ける時みたいに)
期待して ドキドキして待っています!
(私事ですが、昨日、神戸バレンタインラブランで仮装で
5`走って来ました〜〜汗だくになりました !!)
投稿者:jin
2010/2/15 7:40
東京マラソンはお祭り大会ですし今回は一般枠での参加ですから高田さんの好きなように走っていいと思いますよ。
着ぐるみ旋風楽しみにしています。
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