2021/11/23

からだ  Diary

勤労感謝の日




働けることはありがたいこと




心も身体も元気で健康でないと働きにくくなる




無理が必要な時もあるけれど無茶をしてはいけない




無理はしたけれど無茶は(あんまり)していない(とおもう)



ストレスは頭で考えるよりも身体と心にダメージを与える。。。




考えすぎないように心配しすぎないように気をつけて現状維持に努めよう(とおもう/笑)




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