2021/9/12

すいみん  Diary

ゆっくり眠れる日なのにいつも通りに目覚める



睡眠不足は習慣になっているから気力で直すしかない



その気力がなかなか… …



短い睡眠でも過ごせるけれど睡眠時間がたっぷりの方が体に良いのは確か



たっぷり睡眠の日がないのはまずいなぁと感じ始めている(せめて昼寝…)




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