2021/6/9

おかし  Diary

好きなお菓子を好きなだけ食べて二週間(厳選した一部の種類)



正直な身体… … これは まずい!からの一週間




ちょっと気を付ければ大丈夫になる




全国のおいしいお菓子もアイスも外でのピザ等々いろんなものを食しても程々でいられたのは運動量が違ったからなんだな




食事的には野菜だけを別に買いに行っている今の方が健康的で充実している



バランスのとれた食事が一番体に良いのはわかっているんだけど 時々解禁しないとね!




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