2016/10/26

生田合トレ  

お疲れ様です。本日の日記は一年の四釜が担当させていただきます。

冬合宿の出欠が来るほど冬が近づいて来ましたね。
今日のトレも凄く寒か…めっちゃ暑かったです。
まさかこの時期に半袖半ズボンでトレを受けるとは思わなかったですね。

それでは今日の生田合トレの概要を。
自分は4限終わり参加で、バレーボール、パイロンタッチ、中距離リレー、筋トレ+体幹、三分間走をやりました。

メチャクチャキツいトレ内容でしたが、全身バランス良く疲れたので気持ちの良い達成感はありました!

このペースならシャスの皆が最高のコンディションでシーズンに臨めそうです。
僕も四釜ッチョになってゲレンデに行きます。

合トレは勿論のこと、支部トレももう数える程しかありませんね。
声出しは勿論のこと、オフトレのうちに得られるものは少しでも多くゲレンデに持って行けるよう一度一度のトレを大事にこなして行きたいばかりです。

以上です、失礼します!

一年 四釜大地
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