2014/10/31

生田合トレ  


本日の日記は一年の伊藤が担当させていただきます。

初めに恒例のバレーボールを行いました。段々と日が暮れるのも早くなり、すでに辺りは薄暗かったです。ボールを見るのも一苦労ですね。
試合は五分五分でした。

メインのトレは下半身を鍛える、特に走るものが中心でした。和泉杯前の調整トレ以来で、体力的になかなかキツかったですね。後期納会までになんとか持久力をつけたいところです。

締めはワルツでした。以前は五十回もやるとヘロヘロになっていましたが、久々にも関わらず、最後まで全力で取り組めたと思います。

オフシーズンのトレも残り一月となりましたが、風邪等に気をつけつつ、一丸となって頑張りましょう!


一年 伊藤 千尋
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