25日のインライントレは、雨だったため、体育館で陸上トレとなりました。 今回のトレでは、5分完走、筋トレ、反応トレ、ダッシュ、イメ…" /> 休日トレ | Chasse-Neige Blog

2008/8/26

休日トレ  

久しぶりに今回の日記を担当するのは、カナコです晴れ

25日のインライントレは、雨だったため、体育館で陸上トレとなりました。
今回のトレでは、5分完走、筋トレ、反応トレ、ダッシュ、イメトレをやりました♪

反応トレは、いつもより頭を使う難しいバージョンだったので、みんな苦戦していました=3
そして久代のすごく速い手の動きにも(笑)。

ダッシュは、みんな隣同士で競争しながら走りましたランナー私はなかなか隣の人に勝てませんでしたが…T_T
腿上げなどを組み合わせたダッシュもあったのですが、なかなか速い動きをする人もいて、すごかったですねキラキラ

イメトレは、パイロンをスラロームのように並べ、その間を跳んでいくというものでした!けっこうスキーに似た動作だったので、みんなスキーをより一層意識できたのではないでしょうか??晴れ
また、みんなで教えあう姿が見れてよかったですね♪x3

そしてこの日は、最後の「何かある者!」で、藤木が手を挙げましたヒラメイタ!
「博多のお土産があるので、みんな僕の所へ取りに来てください。」とのことで、みんな元気に返事をしましたね^o^♪x3美味しかったです^_^藤木、ありがとうキラキラ
お土産はそれだけでなく、熱海組も買ってきてくれました♪ものすごく大きい温泉饅頭です!!みんな美味しくいただきました^_^ありがとうございましたキラキラ


さてさて、夏合宿前のトレも残すところ1回となりました!このトレを、決して無駄にすることなく、常に『常笑常昇常勝』していきましょうグー
すべては、岩岳で勝つためです!!
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