2021/11/27

11/27 陸トレ・後期納会  

お疲れ様です。
本日の日記は一年の島澤が担当させていただきます。
今回のトレは生田のバレーコートで、5分間走、クローチング耐久、ランジサーキット、ワルツを行いました。
今回が後期納会ということもあり強度が高くどれもきつくて大変でした。
オフシーズンがこれで終わり、とうとうシーズンに入ります。
私は初めてアルペンスキーを滑るのでとても楽しみです。

一年 島澤早希
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