2019/10/15

初のトレーニング  


お疲れ様です。本日の日記は今年度初のトレーニングに参加した4年近藤貴大が担当します。

今日のトレーニングは動的ストレッチ、ラダー、イナズマ、反応トレでした。
半年ぶりのシャスのトレだったのですが変わらずシャスの雰囲気、応援する気持ちが出ていていいトレだったと思います。
自分に関してはなかなかトレに出れず体力の衰えを感じました。特にイナズマ。去年は何セットでも出来たのに1セットで足プルプル、汗ダラダラ。今回のトレにはOBの長沼氏、富田氏に来て頂いたのですがお二方の方は難なくこなしていました。。
これからはトレに参加して体力を付けていきたいと思います。

もう10月も中旬に入ります。冬も近づいてきたので怪我に気をつけてシーズンに向かっていきたいと思います。シャスガンバー!

4年 近藤貴大
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