2007/6/27
「ダイエット」
こんにちは！今日も「夏日」となる予報です。こまめな水分補給を心がけましょう！
最近ではダイエットDVDがヒットしているなど、ダイエットは永遠のテーマですね。私も最近少し、スリムになりました。「まだまだですが…」１年半ほど前から夜、１時間程度ウォーキングをしています。きっかけは「失恋？」（＾＾）かな。実は献血を行って数週間後、データが帰ってきて「やばい」と思ったのが始まりです。それ以降、食事の量を減らす、揚げ物の量を減らすなどの効果で現在は８キロ程度の減量に成功していますが、あと３キロ減量を目標に頑張っています。
また毎年購入していた「スーツ」（太って着れない為）を買わないで済むなど節約の「経済効果」がありますね
先日も議会で同僚議員から「あれ？痩せた？」と声を掛けられ、「あ、やっと気づいてくれた〜」と一人喜んでいました。
何事にも、「体が資本」だと思います。これからも「暴飲暴食」（美味しいビールの季節ですが…）に気をつけて頑張りますので、「応援・支援」をお願いします。
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最近ではダイエットDVDがヒットしているなど、ダイエットは永遠のテーマですね。私も最近少し、スリムになりました。「まだまだですが…」１年半ほど前から夜、１時間程度ウォーキングをしています。きっかけは「失恋？」（＾＾）かな。実は献血を行って数週間後、データが帰ってきて「やばい」と思ったのが始まりです。それ以降、食事の量を減らす、揚げ物の量を減らすなどの効果で現在は８キロ程度の減量に成功していますが、あと３キロ減量を目標に頑張っています。
また毎年購入していた「スーツ」（太って着れない為）を買わないで済むなど節約の「経済効果」がありますね
先日も議会で同僚議員から「あれ？痩せた？」と声を掛けられ、「あ、やっと気づいてくれた〜」と一人喜んでいました。
何事にも、「体が資本」だと思います。これからも「暴飲暴食」（美味しいビールの季節ですが…）に気をつけて頑張りますので、「応援・支援」をお願いします。
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投稿者: 和宏
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