2007/1/27

ダイエットするぞ!  ダイエット

子供を産んでから、それまて記録したことない重量を記録。昨年後半から臨月のときの体重をずっと維持…
これじゃあ着る服も限られるしやばいわと、秋頃から毎朝30分のウォーキングを始めました。でも夜が明けるのが遅くなってきてから中断中。
それも食生活はまったく改めてなかったから現状維持。
年も新たになったことだし心を入れ替え、今週から(爆)ちゃんと頑張ることに決意!
まずは生姜紅茶で新陳代謝を高め、昼休みはできるだけウォーキング。
昨年末に購入した秘密兵器?マッ〇ルトレーナー(写真)を履いて腕をぶんぶん振って歩いてます。
夜は豆腐、豆乳を導入しカロリーをできるだけ削減。
なのに頑張ろうと思うと濃厚なチーズケーキやチョコを土産にもらい、食べないと許されない状況に…
さて、私のダイエットは成功するでしょうか?
現在 57kg
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