ウォーキング&茶話会  治療院からのメッセージ

ウォーキング&茶話会

11月1日(土) 10:00〜往復約2時間(おにぎり、水筒持参)
※雨天時は茶話会のみ
※保険には加入していないので自己責任なります。


集合場所:吉田鍼灸指圧治療院

治療院から母智丘公園まで歩き、治療院まで帰ってきて、茶話会をします。

参加費 500円(参加人数を把握する為、コメントかрQ3−8531にご連絡ください。)

運動が、脳細胞を増やし、ストレスを軽減させ、健康を回復させるとともに、うつや不安、パニックを改善させる(抗うつ剤より効果的)。一緒に運動しましょう。


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