さくらマラソン  

長男が第一回都城さくらマラソン(3月29日)に出たいと言ったので、

1月中旬から、毎日走っている。

最近、足が強くなってきたのを感じる。

でも、まだまだ遅い

健康のためには走るより歩いたらいいと思う。

いつかウォーキングセラピーを確立したいと思う。

うつや不安で悩んでいる方、悩むより、歩いたら治る。ひたすら歩く。

自分の力で、

そうやって遠くの目的地に到着する。行けそうもないと思っているところにも

一歩一歩歩き続けていると、必ず達成できる。あきらめたらいつまでたっても

同じとこから脱出できない。

そうやって、自信を取り戻そう。
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