SIDEWAY

日々忙しく過ごしている人は植物を育てられないとよく耳にする。
そんな人はハーブを育てればいいと思う。。だって過酷な場所でもワサワサと生えてくれるのだから･･･。
今朝はそのワサワサと生えたハーブ（ローズマリー・ラベンダー・ローズゼラニウム・レモンバーム・ペパーミント）をバサバサと刈りました。
今夜のおかずに･･いえいえ･･お風呂にそのハーブミックスとペパーミント精油を垂らしてリフレッシュするつもりです･･･贅沢だわ。。フフ。。

　　　　　　　　　　　　　

生活の中で感じているストレスや不安な気持ちを｢色｣と｢香り｣のパワーを借りてときどき軽減させている。
ふと今まで興味がなかった色や香りに目を向けるようになったり、季節によっても好みってたまに変わったりしますよね？
直感的にこれ好きだな･･って思ったらきっと身体が欲しているパワーなんだと思う･･そう信じている。
今はアボカドグリーンが私にとって必要なカラーパワー。。
とりあえずお部屋にハーブを飾るのが一番かしら。。　グリーングラデーションがキレイな紫陽花（墨田の花火）とローズゼラニウム（ローズにも似た華やかな香りは心のバランスを整え、不安、抑うつを払い心を明るくさせる）とペパーミント（清涼感のある香りはイライラやヒステリーなど高ぶった感情を鎮めます）をショットグラスに挿す。
バランスと調和の象徴であるグリーンのエネルギーが気分をすっきりさせてくれる気がする。

　　　　　　　　　　　　　

先日、主人の先輩の奥さんから“奈良絵のお香”をいただいた。
以前、その先輩のお家にお邪魔した時、なにげに飾ってある和モノが私好みでとても居心地が良かったのを思い出す。
そんな彼女からのプレゼントは開ける前から期待をしてしまう。
奈良絵のお香はとっても上品な吉野の桜の香り。奈良絵とは、室町時代の末から江戸時代にかけて作られた、横本方式の絵草子のこと。素朴な構図は大和絵の伝統を引いているとも言われ、より身近に感じられる温かみのある絵として愉しまれているそうです。
プレゼントってその人が気に入ってくれるかな･･･なんてワクワクしながら選ぶもの･･･そう思うと、大切にせずにはいられません。早速、飾っておけるフレーム探しをするとしよう。

　　　　　　　　　　　　　

茂木健一郎が翻訳した本“脳にいいことだけをやりなさい”を愛読している。
何度も何度も読み返しているので、そろそろ感動をブログに書こうと思っているのですが、どうもうまくまとめられずにいる･･･。
脳のための｢ポジティブな回路を作る頭のエクササイズ｣に簡単な瞑想や気功などが紹介されていたので、芳香浴（アロマ）をしながら試したりしている。
瞑想といえばお香っということで、コーヒーイノセンスを焚いてみました。コーヒーの臭いじゃないな・・なんて思いながら目を閉じた。咳が完治してないので、煙でむせてしまい苦しくて瞑想どころじゃなかった。　苦しいのは生きてる証拠さ！ＯＨ！ポジティブ。。

　　　　　　　　　　　　　

今日は冬至･･･っということでカボチャを食べ、ゆず湯に入ろう。
実家の庭から摘んできた柚子とフローティングキャンドルで楽しむとしよう･･･でも実際にはフローティングキャンドルが浮かんでては暢気に楽しめない。この年末に火傷でもしたら大変だ。
しばし風呂に浮かぶキャンドルをみて楽しみ、あとは柚子を揉んで香りを楽しむとしよう。　きっと明日の風呂掃除が大変だな。。