温かいな〜  

今週は春のように暖かい日が続きます。

先週まで冬眠に入りかけて、おとなしかった我が家の4男のハムスター君。

籠の中を飛び回り、いつ覚えたのか、ウンテイまでしています。

それ程温かいのでしょうね。


ここ二日間、相当力を入れた植栽工事をさせて頂いたので、

続いていた日記がちょっと止まりました。


最近万歩計をつけているのですが、

通常一日平均8千から1万歩なのが、

ほぼ一日2万歩歩いています。体を動かすのっていいですね。


万歩計は仕事しているバロメーターになります。

歩きくと脳の働きが活発になるそうです。

でも活発になるだけでは駄目ですよね。


その日一日を集中して生きる。

昨日のことを後悔し、

明日のことを心配すると、

3日分を背負って、生きることになる。

どんなに頭が活発になっても、心労でパンクしてしまいますよね。


活発にすることと、その日だけのことに取り組む。

そして、

「今日一日とてもいい日になる。」

「自分の未来は開けている。」

口癖になり、毎日1万歩以上歩いていると


なんかすごくいいことが起こりそうな気がします。

















































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