温かいな〜
今週は春のように暖かい日が続きます。
先週まで冬眠に入りかけて、おとなしかった我が家の４男のハムスター君。
籠の中を飛び回り、いつ覚えたのか、ウンテイまでしています。
それ程温かいのでしょうね。
ここ二日間、相当力を入れた植栽工事をさせて頂いたので、
続いていた日記がちょっと止まりました。
最近万歩計をつけているのですが、
通常一日平均8千から1万歩なのが、
ほぼ一日2万歩歩いています。体を動かすのっていいですね。
万歩計は仕事しているバロメーターになります。
歩きくと脳の働きが活発になるそうです。
でも活発になるだけでは駄目ですよね。
その日一日を集中して生きる。
昨日のことを後悔し、
明日のことを心配すると、
３日分を背負って、生きることになる。
どんなに頭が活発になっても、心労でパンクしてしまいますよね。
活発にすることと、その日だけのことに取り組む。
そして、
「今日一日とてもいい日になる。」
「自分の未来は開けている。」
口癖になり、毎日１万歩以上歩いていると
なんかすごくいいことが起こりそうな気がします。
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先週まで冬眠に入りかけて、おとなしかった我が家の４男のハムスター君。
籠の中を飛び回り、いつ覚えたのか、ウンテイまでしています。
それ程温かいのでしょうね。
ここ二日間、相当力を入れた植栽工事をさせて頂いたので、
続いていた日記がちょっと止まりました。
最近万歩計をつけているのですが、
通常一日平均8千から1万歩なのが、
ほぼ一日2万歩歩いています。体を動かすのっていいですね。
万歩計は仕事しているバロメーターになります。
歩きくと脳の働きが活発になるそうです。
でも活発になるだけでは駄目ですよね。
その日一日を集中して生きる。
昨日のことを後悔し、
明日のことを心配すると、
３日分を背負って、生きることになる。
どんなに頭が活発になっても、心労でパンクしてしまいますよね。
活発にすることと、その日だけのことに取り組む。
そして、
「今日一日とてもいい日になる。」
「自分の未来は開けている。」
口癖になり、毎日１万歩以上歩いていると
なんかすごくいいことが起こりそうな気がします。
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