2017/8/20

お山でヨーガ合宿  ヨーガ

17.18日にお山でヨーガ合宿をしてきました。
お天気も大雨には降られずに、朝などは霧が立ち込め
いつもと違った雰囲気のお山を感じられました。

インドからのスワミ(僧)を囲み、みな自分の身体の内側の声を聴くように
アーサナ(身体を動かす)したり、お話を聞いたり、朝は護摩に参加したり。
久々に、受ける側になって楽しんできました。

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合掌 高垣
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タグ: ヨーガ



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