◆冬型の気圧配置で冷え込んでいる日本列島ですが、各地におられるお友達の皆様、体調など崩さずにお過ごしでしょうか?管理人は元気です!ご安心を(^^ゞ。
◆雪や雨の天気が多くなり、いつものウォーキングコースは降雪で走行不能(>_<)。1日、8000歩(できれば1万歩)を目標にしている管理人にとっては、厄介なシーズンです。
◆ちょっとした空き時間に家でもウォーキングが出来る!?ように、買っちゃいました、電動ウォーカーです(^^ゞ。「どうしようかな〜?」と購入を迷っていたのですが、金利・手数料は当社負担!のアコから購入。
◆時間がある時は、今までと同じ様に市内の体育館を利用させてもらいま〜す。平日の朝は除雪作業がなければお世話になりたいと思います。30分の「脂肪燃焼コース」けっこうキキます。


0