プライベートエステサロン ヴェルチェの日記 (INFA国際ライセンスゴールドマスター)

リンパについて

2010/7/8 | 投稿者: vertu

今日は、生理中のリンパマッサージについてです

生理中のリンパマッサージは、OK? NG?

ということをよく質問されますが、生理始まり直後は、なるべく避けていただいた方が良いと思います

生理中には、リンパマッサージを避けたほうがいいという理由は、
生理中は、出血が多くなる可能性があるため、
リンパマッサージによって血行を良くすることで、出血が増えてしまう可能性があるという意味からなのです
特に女性は、貧血気味な方が多いので、そういう理由があっての事です

ですが、反面、リンパマッサージには、血液やリンパの流れを促進させ、
体を温める作用があるので、痛みを和らげるのには、効果的だという一面もありますが、これも個人差があります

生理中(前後も含む)は、特にホルモンバランスが崩れやすく、また内蔵機能も低下しているので、生理痛がおこりやすくなります

下半身やおなかのリンパマッサージをしてあげると症状が軽減することも多いようですが、やはり出血量等の心配がある限り、出来るだけ避けて頂いた方がよろしいかと思います

各個人の状態によって違いますので、ご自分で判断して頂き、そして、こちらからも、アドバイスをさせていただきたいと思います

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