プライベートエステサロン ヴェルチェの日記 (INFA国際ライセンスゴールドマスター)
2010/5/21 | 投稿者: vertu

先日、友達が“肉巻きおにぎり”を作ったと聞いたので、

私も挑戦してみました〜

ゴマと細かく刻んだ大葉を混ぜたご飯を、俵型にして、冷ましてから、

醤油やみりん、ニンニク、しょうがなどで、甘辛いたれを作って、そこに薄切り肉を入れて下味つけてから、

ご飯に巻き、焼いて照り焼きにしました

本場の肉巻きを食べた事が無いので…自己流で味付けしたし、大葉は、冷蔵庫にたまたまあったので、入れてみただけで…適当ですが…、

私的には、甘辛いタレ味に、大葉がサッパリとしてアクセントになって、グーでした
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食後は、またまた混ぜるだけーーのケーキを作って、デザートです

ココアケーキと、バナナケーキ
本格的なケーキは、私は作れないので、そういうものは買って、

簡単に出来るものは、とことん簡単に


味は…ココアケーキは、砂糖を減らしすぎて…、物足りない感じになってしまいました

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2010/5/21 | 投稿者: vertu

サロンの、手配り用の、チラシが、出来ました
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と言っても、私の手作りで…やっぱり素人の域を越えられない出来ですが、

自分なりには、気に入ってます

今までは、自宅のプリンターで印刷してましたが、

インク代、紙代を考えて、

広告代理店にお願いすることにしました

そちらの会社では、ネイルサロンや美容室、飲食店など、数々のコンサルティングをされてきて、実績ある会社なので、

チラシのデザインもお願いすれば、もっとプロの素敵なものが出来る所なんでしょうが、、、

少しでも、経費削減

今回は、デザイン持ち込みで

逆に作り込んだチラシより、うちは、小さな自宅サロン…

その手作り感をチラシからも汲み取っていただけたらなーー
なんて(良い風に解釈してます(笑))

今回、お願いした営業さんは、丁寧に無理の無いアドバイスを頂いて、

とても助かっています

そして、写真は、友人がモデルとカメラマンになってくれて撮影しました

色々な方の協力の元で1つ1つ形になっていってて、どれが欠けても成り立たない、

温かい皆さんのおかげだなーと思ってます

少しづつ、ウオーキングがてら(暖かくなってきたし)

配っていきたいなーと思ってるので、ポストに入ってたら、ぜひご覧下さいね

そして、ウオーキングしたい方〜〜いませんか?

なぁんちって
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2010/5/20 | 投稿者: vertu

私は、週1回ですが、勉強も兼ねて、他のエステサロンでパートをしてます

サロンワークは、美容業界の進歩は速いので、アンテナが立つし、

色々な勉強をさせてもらってます

店その隣は、クイックマッサージ店で、同じオーナーが経営しているのですが、

前々から、骨盤のゆがみが気になるとオーナーに話してたら、
マッサージのスタッフに骨盤矯正出来る人がいるから〜してもらいと、言って下さって、

念願の骨盤矯正に初挑戦です

うれしい〜〜

はじめに、ベットに寝たまま、足をグリグリ…
それだけで、「歪んでますねー」と言われました

骨盤矯正自体は、ストレッチを、誰かに助けてもらって、
体を伸ばしてもらってるといった感じ

でも、素人がするのとは、全然違いますよね

伸ばしては、骨をクイッと入れたり、

後は、「はい、息を吸って⇒吐いて〜」とストレッチの様な姿勢のまま、呼吸を整えるのですが…

テンパってしまう私は、吸う時に吐いたり…、めちゃめちゃでしたが、

なぜか、陣痛の時に、先生に「はい、吸って〜吐いて〜」と言われたのを、思い出してしまいました気分は妊婦さんでした

骨盤矯正終了後は、左右共、首腰が回るようになり、ひねったりが楽になりましたし、

すっきりーーと言った感じです

リンパマッサージみたいな、リラクゼーション的な要素は、無いですが、

スッキリしたし、これからは、足を組む事とかを意識して止めないと…と思った1日でした
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2010/5/17 | 投稿者: vertu

まだ、このブログの使い方を熟知出来てない私…

手さぐりながら、楽しくやっていますが、

コメントに、どうも2種類あるのか…

“コメント”という文章の下に出てくる分と、
“拍手コメント”があるようなんです

“コメント”は、誰でも閲覧出来て、
“拍手コメント”は、私だけが見れるみたいで…(勉強不足ですみません

で、今日その拍手コメントを発見しました(遅くてごめんなさぁい)

開いてみると、結構沢山コメントして頂いてて、開いた瞬間、すごく嬉しかったです

ありがとうございました

“拍手コメント”には、こちらから返事が出来ないので、

今、お礼言わせていただきますね

ほんっとーーーに、嬉しかったですです

はじめは、エステティシャンとして、始めたつもりでしたが、

私には、いやきっと、皆さんも同じだと思うのですが、
母の顔もあれば、妻の顔、仕事の顔、友人との顔…
様々ですよね

1日エステ三昧の日もあれば、子供一色だったり…
それをエステだけの顔を書こうと、思うと…なんだか気追いしてしまったり(笑)

今の私には、どれか絞って綴るのは、違うな〜っとブログをやっているうちに、
思う様になり、

最近は、楽しかった事他…感じた事をそのまんま書いてます


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2010/5/15 | 投稿者: vertu

今日は、短大時代からの親友と、急遽遊ぶことに

いつもは私の家でまったりーーが多いパターンなんですが、
今日は娘も居たし、天気も良いし、ショッピングとかではなく、
「ちょっといつもと違う事しようか〜

ということで、“しあわせの村”に…

結構昔から、ノープランで、思いつきで言ってみた意見が、2人でピッタリという事が、多くて、

独身時代は、2人でふらーりと出かけては、楽しんでたよね

ふらーりノープラン旅で、京都まで行った事も、楽しかったな〜なんて…しみじみ

今日は、アクティブにと、大縄跳びや、キャッチボール
とかを、車に乗せ、準備万端だったのですが…よく考えると…

大縄跳び3人では…2人が回して…1人かいっ
とか言いながらでも、交代で飛んだり、結構楽しめました

てか…大縄跳び回してる所に入れなかった…私

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運動オンチを再確認
そして運動不足を再確認

ながーい滑り台を、滑ったら、お尻がイタイし、鞄を持って滑ったので、塗料がついてしまい…滑るんじゃなかったーーと後悔

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野外で食べるお弁当は、サイッコーだったね






その後、この間赤ちゃんをブログに載せさせてもらったお友達宅へ

私たちのノープランな、急な連絡にも快くお邪魔させてもらって、

旦那さんも上のお兄ちゃんも、温かく受け入れてくれて、感謝感謝です

上のお兄ちゃんは、玄関先で、すでに私たちの到着を待っててくれてて…それがすごく嬉しかったです

うちの娘は、久しぶりだからか…人見知りで、固まってましたが、
帰ってからは、赤ちゃん可愛かったとか、
おもちゃ沢山で楽しかったとか、言ってました

本当に温かい家族で、ほのぼのさせてもらいました

ありがとうね〜

今日は、私のなかでは、盛りだくさんな1日だったけど、
リフレッシュ出来た1日でした



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