ず〜っと　「と・と・にゃん」

少しは余震が収まってきたようにも思えます、今のとこだけど・・・

昨日の夜は余震はあったけど、３とか４だったので少し眠ることができました。
地震があってから２〜３日寝てなかったので力も出ず、食欲もなく、不安も募り
もう精魂疲れ果てたって感じでしたが、少し力が出てきました。

今回のことで睡眠がいかに大事かわかりました。

寝れない→食欲が出ない→元気が出ない

逆に言うと

寝れる→食欲が出る→元気が出る
ということです。

少しの睡眠でもとれるってとっても大事なこと！

避難所生活の人たちが一日も早くよっくり眠れる日が来ますように、
本当に心から祈ります。

スーパー等すごい人だかりでとてもじゃないけど何も買えません。
車も大渋滞でどこにも行けない感じです。

我が家は当分ある物で暮らしていく覚悟です

歩駆斗も希斗もやっぱりお家が一番
（一日車中泊だったもんね）

時々余震でビックリしてるけど、リラックスしてるみたいです。

このまま地震が収まってくれますように・・・・