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2013/5/1
グラボノイド、3か月チャレンジの2か月目の報告です♪
ちょっと時間が開いちゃいました
もう、2か月目＊
早い〜
ってか、報告遅いんだけど
↓グラボノイドについて、詳しくはこちらの日記を見て下さい♪
http://happy.ap.teacup.com/tomome/148.html
このダイエット、普段と同じ生活をして、
グラボノイドというカネカのサプリメントを3か月飲み続けるというダイエット。
1週間目は、見事に−1kg。
2週目は、体重がちょっと戻っちゃいましたね。
運動不足と、生理前の太りやすい時期というのもあったのかな。
3週目は、減ったり戻ったり。
で、4週目はなんと体重が戻っちゃった。。。
運動すると、わりと体重の減りはいいんだけど、
やっぱり運動不足かな〜と、反省しての2か月目。
体重だけ見ると、少し体重が減ってきた♪
でも、そんなには運動できてなかったんです。
そのためか、体脂肪は増えてる
このままじゃ維持できないぞ〜と思いつつの3か月目の報告は、
また後日。。。
カネカ・プレミアムサプリメントファンサイト参加中
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2013/3/3
グラボノイド、3か月チャレンジの4週間目を迎えました。
1カ月ですね〜＊
早いなぁ。
↓グラボノイドについて、詳しくはこちらの日記を見て下さい♪
http://happy.ap.teacup.com/tomome/148.html
このダイエット、普段と同じ生活をして、
グラボノイドというカネカのサプリメントを3か月飲み続けるというダイエット。
1週間目は、見事に−1kg。
2週目は、体重がちょっと戻っちゃいましたね。
運動不足と、生理前の太りやすい時期というのもあったのかな。
3週目は、減ったり戻ったり。
全体的にみると、若干減ってきてはいるのかな〜という感じでした。
またまた、ちょっと運動不足。
で、1ケ月目の今回は。。。
どうなんでしょ？？
体重、ほぼ戻っちゃってます
でも、運動(ウォーキング)は結構頑張ったし、
体脂肪も減ってるし。
筋肉がついての、体重増加だといいんだけど
まだまだ、先はわかりませんが、
少なくとも体重の維持はしてくれていますね＊
あと2カ月、グラボノイドを続けてがんばりますよ〜♪
カネカ・プレミアムサプリメントファンサイト参加中
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2013/2/25
グラボノイド、3か月チャレンジの3週間目を迎えました。
↓グラボノイドについて、詳しくはこちらの日記を見て下さい♪
http://happy.ap.teacup.com/tomome/148.html
このダイエット、普段と同じ生活をして、
グラボノイドというカネカのサプリメントを3か月飲み続けるというダイエット。
1週間目は、見事に−1kg。
2週目は、体重がちょっと戻っちゃいましたね。
運動不足と、生理前の太りやすい時期というのもあったのかな。
そして、3週目！！
ん〜。。。
減ったり戻ったり。
全体的にみると、若干減ってきてはいるのかな〜。
またまた、ちょっと運動不足。
初心を忘れず、頑張らないといけないですね。
まだ、先は長いので、少しずつ、少しずつ。。。
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