2014/6/4 10：19
腰痛で休職中(＠_＠;) 腰痛etcツイてない話
先日からまた腰を痛めてましてね。
全く前屈できないので洗顔も大変。
寝返りも痛いし。。
でも、幸いトイレには行けます(/_;)
もうそれで十分の幸せなのだー。
仕事をするには辛いけど、日常のことはできる痛さなので、本当に不幸中の幸い。
痛みを長引かせている原因は鼻炎。
くしゃみをするたびに腰に激痛。
せっかく治ってきてたのにくしゃみをするたびに衝撃が腰に集中する。
横向いて寝ても、仰臥位でも、立ってても、テーブルに手をついても、
どんな体勢でも回避できないこの痛みの恐怖。
先日受診してレントゲンとってもらったら、今の年齢では見たことない骨やでって言われてショック。。。
第五腰椎は分離症なんだけど、
第三四腰椎が老化激しいらしい。その椎間板がすり減りすぎで動いてないって(/_;)
ヘルニアもあるかもねって言われショック(＠_＠;)
全部そこに負担が集中してるみたい。
どうしたらいいのー？
どうやってストレッチしていけばいいのだー(/_;)
ソゥちゃんが心配してくれて、休んでてもいいよーって(*^。^*)
昨日の夕飯もお手伝いたくさんしてくれました(/_;)
かぁかを治すために歯医者さんになってくれるねんて(^_^)/
0
全く前屈できないので洗顔も大変。
寝返りも痛いし。。
でも、幸いトイレには行けます(/_;)
もうそれで十分の幸せなのだー。
仕事をするには辛いけど、日常のことはできる痛さなので、本当に不幸中の幸い。
痛みを長引かせている原因は鼻炎。
くしゃみをするたびに腰に激痛。
せっかく治ってきてたのにくしゃみをするたびに衝撃が腰に集中する。
横向いて寝ても、仰臥位でも、立ってても、テーブルに手をついても、
どんな体勢でも回避できないこの痛みの恐怖。
先日受診してレントゲンとってもらったら、今の年齢では見たことない骨やでって言われてショック。。。
第五腰椎は分離症なんだけど、
第三四腰椎が老化激しいらしい。その椎間板がすり減りすぎで動いてないって(/_;)
ヘルニアもあるかもねって言われショック(＠_＠;)
全部そこに負担が集中してるみたい。
どうしたらいいのー？
どうやってストレッチしていけばいいのだー(/_;)
ソゥちゃんが心配してくれて、休んでてもいいよーって(*^。^*)
昨日の夕飯もお手伝いたくさんしてくれました(/_;)
かぁかを治すために歯医者さんになってくれるねんて(^_^)/
0
2013/1/21 9：54
すっかり回復したのよーん♪ 腰痛etcツイてない話
１７日は、トイレ以外ずーーーっと寝転がる生活で。
１８日から、午前中は寝たり起きたり家のことをゴソゴソ動くようにして、
ソゥちゃんの幼稚園帰りのお迎えから外出するようになって、
１９日に、ミソゥちゃんの知り合いの整体を受けて、
すっかり腰痛改善しちゃいました！
しかも、整体してから、ギックリなる前よりも腰の調子がすごくいいー！
だって、行きの車移動は椅子に座らず膝立ちの状態で向かったのに、
帰りは、コルセットつけなくても大丈夫だったし、椅子に座って帰ったんだもん。
2010年のブログでお披露目した、蛇みたいな腰ー！！
めっちゃ歪んでるのよ。
レントゲンでも第５腰椎あたりが歪んでた。
あの歪みが、今はなくて、首の可動域も広がったから、上を見上げられるのー。
トイレも腰をまっすぐにして据わらなくても、普通によいしょと腰を屈んで座れるのだよ。
とーとに、腰痛なくても月１回は通うようにしたら？
と言ってくれるくらいの改善様で、めっちゃ嬉しいのー♪
色んなこといっぱいがんばろうっ！
部屋の模様替えがしたい！
１９日から、
腰痛体操続けてます。絶対毎日続けてやるー！
とりあえず、国試の２月１７日までは、毎日続ける気持ちで。
腰痛その他、骨格でお悩みの方にはすごく良い整体師さんだと思う！
common
http://common2012.jimdo.com/
0
１８日から、午前中は寝たり起きたり家のことをゴソゴソ動くようにして、
ソゥちゃんの幼稚園帰りのお迎えから外出するようになって、
１９日に、ミソゥちゃんの知り合いの整体を受けて、
すっかり腰痛改善しちゃいました！
しかも、整体してから、ギックリなる前よりも腰の調子がすごくいいー！
だって、行きの車移動は椅子に座らず膝立ちの状態で向かったのに、
帰りは、コルセットつけなくても大丈夫だったし、椅子に座って帰ったんだもん。
2010年のブログでお披露目した、蛇みたいな腰ー！！
めっちゃ歪んでるのよ。
レントゲンでも第５腰椎あたりが歪んでた。
あの歪みが、今はなくて、首の可動域も広がったから、上を見上げられるのー。
トイレも腰をまっすぐにして据わらなくても、普通によいしょと腰を屈んで座れるのだよ。
とーとに、腰痛なくても月１回は通うようにしたら？
と言ってくれるくらいの改善様で、めっちゃ嬉しいのー♪
色んなこといっぱいがんばろうっ！
部屋の模様替えがしたい！
１９日から、
腰痛体操続けてます。絶対毎日続けてやるー！
とりあえず、国試の２月１７日までは、毎日続ける気持ちで。
腰痛その他、骨格でお悩みの方にはすごく良い整体師さんだと思う！
commonhttp://common2012.jimdo.com/
0
2013/1/17 17：01
痛い１日目(＠_＠;) 腰痛etcツイてない話
朝目が覚めて、寝返り打つときの腰の痛み(＠_＠;)
こりゃアカン。。。ギックリ腰の最悪パターンだー。
起きれないわ。
ばぁばに朝から来てもらって、ソゥちゃんの幼稚園の準備をしてもらいました(/_;)
一応、トイレにはなんとしてでも行ってるので、
全く動けなくなったわけじゃないのは幸いです。
神経症状もないし。
不幸中の幸いだ。
せっかくの連休だったのにぃ。
どっかいきたかったー。
またまた介護生活。
みんなすみませんー。
0
こりゃアカン。。。ギックリ腰の最悪パターンだー。
起きれないわ。
ばぁばに朝から来てもらって、ソゥちゃんの幼稚園の準備をしてもらいました(/_;)
一応、トイレにはなんとしてでも行ってるので、
全く動けなくなったわけじゃないのは幸いです。
神経症状もないし。
不幸中の幸いだ。
せっかくの連休だったのにぃ。
どっかいきたかったー。
またまた介護生活。
みんなすみませんー。
0
2013/1/16 9：20
くしゃみ ギックリ腰 腰痛etcツイてない話
えーん(/_;)またギックリ腰てしまいました。(/_;)
ソゥちゃんの服探しててしゃがみ込んでクシャミしたら((+_+))
分離のとこがグキってずれた感覚が(＠_＠;)
ピキーーーンと
その場から倒れ込む痛みではなかったので、まだ鈍痛で動けるけど明日に寝たきりにならないか心配。
試験まであと一か月なのにー(>_<)
ヤバイです。
今日の夜間診は休ませてもらおう。。
安静が一番だから(/_;)
0
ソゥちゃんの服探しててしゃがみ込んでクシャミしたら((+_+))
分離のとこがグキってずれた感覚が(＠_＠;)
ピキーーーンと
その場から倒れ込む痛みではなかったので、まだ鈍痛で動けるけど明日に寝たきりにならないか心配。
試験まであと一か月なのにー(>_<)
ヤバイです。
今日の夜間診は休ませてもらおう。。
安静が一番だから(/_;)
0
2013/1/3 10：36
脊髄が引っ張られ？ 腰痛etcツイてない話
仙骨部～尾骨部あたりにあるらしい脊髄くも膜嚢胞のヤツのせいなのか、
最近はとくに、座ったあととか、左大腿部内側が脱力～しびれまくり、しばらく歩行が困難。
でも、すこし立ってたら治るので、
きっとソコが原因なんだろう。でも、その”しばらく”がだんだん長くなってる感じで(＠_＠;)最悪やー。
昨年の１０月にMRIで３D化までしてもらってみたけど、特に以前と変化がないようだったので、通院は終了ってことにしたんだけど、やっぱり予約してたらよかったかなー。
0
最近はとくに、座ったあととか、左大腿部内側が脱力～しびれまくり、しばらく歩行が困難。
でも、すこし立ってたら治るので、
きっとソコが原因なんだろう。でも、その”しばらく”がだんだん長くなってる感じで(＠_＠;)最悪やー。
昨年の１０月にMRIで３D化までしてもらってみたけど、特に以前と変化がないようだったので、通院は終了ってことにしたんだけど、やっぱり予約してたらよかったかなー。
0