28日の食事朝写真  毎日の食事の写真



食パン2枚
牛そぼろ野菜炒め
胡瓜のフレンチ和
コンソメスープ
牛乳200ml


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27日の食事夜写真  毎日の食事の写真



ワカメご飯
銀ヒラスつけ焼き
南瓜皮剥茹で
冬瓜のにもの
玉子サラダ
青梗菜お浸し
<終>


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27日の食事朝写真  毎日の食事の写真



米飯
しらす長葱卵とじ
もやしからし和え
味噌汁
うめびしお
牛乳200ml
<終>
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26日の食事夜写真?  毎日の食事の写真



米飯
筑前煮
ハム青梗菜ソテー
ツナ胡瓜ソテー
カリフラワー胡麻


読んだ本。。
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プチ旅行&日帰りバス旅行の写真
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血糖測定の日々&食事
http://suitoyaji.nobody.jp/diary2/index.html


ペットの動画
http://www.youtube.com/playlist?list=PL015CABDD9104D583


レブラミドで治療
http://www.geocities.jp/suit_oyaji/revlimid.html


読書メーター
http://bookmeter.com/u/216659


#IDDM #多発性骨髄腫

<終>




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26日の食事昼  毎日の食事の写真



諸事情により管理された食事です。

米飯
厚揚げの味噌炒め
ウズラ卵と茄子煮
アスパラと人参和え
メロン
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