Shuklaのクライミング日記

クライミング（フリー、アイス、アルパイン、沢）＆トレッキング、トレイルラン、スキーしてます。
153㎝のチビクライマー。肩を故障していましたが徐々にクライミング再開。
カヤックを始めました。オールランダーの為ちっとも上達しません。南相馬猫メルにゃんと暮らしています。

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2018.2.4 秩父•両神山の氷瀑　立春ルンゼ(初登) 中根穂高さんが見つけた氷でフォローでお手伝い

2月に初登した秩父・大山沢の氷瀑の記事が岳人2012.6月号のクロニクルに掲載されました。

2011.5月号中津川流域／広河原沢ソロバンの滝、山吹の滝初登記事が掲載されてます

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2015/9/29

「谷川方面･○沢釣り」　　釣り

9/27
K夫妻とシーズン最後?の釣り。
バーブレスだったので5匹程バラシた(T_T) まだまだ修業が足りないな。
釣れた1匹(21㎝)は卵を持っていて痩せていた。
行動時間 8:45
帰宅して卵を置いといたら油断した隙にメルに食べられてしまった、
くそ～(((￣へ￣井)
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2015/9/28

「雨なのでランナウト」　　インドアジム

9/25
結構な雨でオープン時はガラ空き。
バイル持参の人はU山Gか？アイスの事を色々生徒に話してる。
しか～し被っている10aでスローパーが出てきて全く持てません(T_T)
以前より難しくなってる？まっ自分のルベルが落ちているのだがちょっと辛すぎでしょ。
牛ルートはグレードが? 　
相変わらず足テープ探している内にパンプだし。
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投稿者: shukla

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2015/9/26

「きのこご飯②」　　独り言

9/24
今回は先日採れた天然シイタケも入れてみた。
まぁまぁの出来だが次回はもっときのこを入れて味も濃くしてみよう。
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投稿者: shukla

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2015/9/25

「ラーメンでゼロが三つ」　　独り言

9/23
プールの帰りにスーパーに寄ったらサッポロ一番でゼロの文字が妙に目立つラーメンが・・・、新発売らしい。
てっきりカロリーゼロなのかと思ったら291Calも有った

ノンオイルスープ、ノンフライ麺、コレステロール０(ゼロ)という意味みたい。
普通の醤油ラーメンが442Calなので150Calカロリーオフになります。
一度買ってみようかな。
http://www.sanyofoods.co.jp/products/more/more_product_0480.html

投稿者: shukla

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2015/9/24

「混み混みのプール」　　トレーニング

9/23
インドアは止めて今日はプール、休日で親子連れが沢山。
今日は波が高くて数年振りに水を飲んだ、ど塩素味でマズイー

山歩きの疲れが残っていて最初から足がダルダルだったけど平35分とクロール150mウォーク15分。
蛇口で噴水遊びしていたガキンチョ(採暖室でも大声でふざけていた)がいたので怒鳴りつけた、いや注意してあげました

投稿者: shukla

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2015/9/24

「奥多摩/棒杭尾根～蕎麦粒山～鳥屋戸尾根」　　山歩き

9/21
棒杭尾根を初めて登りで使ったが超急登で脹脛がパンパン。
蕎麦粒山経由で14年振り位で鳥屋戸尾根を下ったがきのこが沢山であちこちキョロキョロ。
このコースは破線ルートで地図にコースタイムが書いてないし、一部不明瞭な箇所が有るので歩き馴れていない人には不向きなコースです。
今回両尾根では全く人に会いませんでした。鳥屋戸尾根の途中で巻き道っぽいのが有ったので試しに歩いてみたら度嵌まりでアザミの藪漕ぎ?になりチクチク痛くてロスタイム(-_-;)
4時過ぎに毎度の鳩美に行ったら本日終了(売り切れで)の看板が、う～ん残念(T_T) ちなみにタイムは車道歩きも含めて6時間半(休憩含)
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投稿者: shukla

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2015/9/24

「新宿・曙橋にボルジム」　　情報

新宿の曙橋駅から徒歩20秒の所に新しいボルジムが9月にオープン!!
Beta / ベータクライミングジム
〒162-0065 東京都新宿区住吉町1-14
新宿では幾つ目のジムになるのでしょうか。
http://beta-climbing.com/

https://www.facebook.com/beta.climbing/timeline

投稿者: shukla

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