Shuklaのクライミング日記
クライミング（フリー、アイス、アルパイン、沢）＆トレッキング、トレイルラン、スキーしてます。
153㎝のチビクライマー。肩を故障していましたが徐々にクライミング再開。
カヤックを始めました。オールランダーの為ちっとも上達しません。南相馬猫メルにゃんと暮らしています。
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お知らせ
2018.2.4 秩父•両神山の氷瀑 立春ルンゼ(初登)
中根穂高さんが見つけた氷でフォローでお手伝い
2月に初登した秩父・大山沢の氷瀑の記事が岳人2012.6月号のクロニクルに掲載されました。
2011.5月号中津川流域／広河原沢ソロバンの滝、山吹の滝 初登記事が掲載されてます
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2009/5/31
土曜は城山でマルチの予定だったが雨の為に中止、替わりに日曜に葛葉川本谷へ。
沢登りが２回目というＴさん、トレランで槍ヶ岳とかを日帰りで登っているツワモノ。ここ２、３日の雨で水量は多く何時もなら直登出来る滝も巻く程。
富士形ノ滝は落ち口で確保、全身びしょ濡れでトライして貰った。
登山道に出て装備を解除し三ノ塔へ、ふと脹脛を見るとダラ～リと血が・・・
。
ゲゲッ、とうとう葛葉でもヒルが出没か～
。
二ノ塔から葛葉の泉への下りは登山道が大分掘れていて滑りやすいものの短時間で入渓点まで戻れる。
朝は曇り
、途中晴れた
と思ったら雨
と目まぐるしい天気の一日だった、水温も最後の方は冷たく感じた。
葛葉の泉７：３０→遡行終了９：４０→三ノ塔、ニノ塔経由で葛葉の泉１１：２０
沢登りが２回目というＴさん、トレランで槍ヶ岳とかを日帰りで登っているツワモノ。ここ２、３日の雨で水量は多く何時もなら直登出来る滝も巻く程。
富士形ノ滝は落ち口で確保、全身びしょ濡れでトライして貰った。
登山道に出て装備を解除し三ノ塔へ、ふと脹脛を見るとダラ～リと血が・・・
。ゲゲッ、とうとう葛葉でもヒルが出没か～
。二ノ塔から葛葉の泉への下りは登山道が大分掘れていて滑りやすいものの短時間で入渓点まで戻れる。
朝は曇り
、途中晴れた
と思ったら雨
と目まぐるしい天気の一日だった、水温も最後の方は冷たく感じた。葛葉の泉７：３０→遡行終了９：４０→三ノ塔、ニノ塔経由で葛葉の泉１１：２０
2009/5/28
１１日振りのインドア、１０台を中心に１１ａ/ｂまで。
やけにムズイと思ったら肩を故障する前でも登れなかったルートだった、登った後に思い出した
。
どうも最近インドアのモチが・・・
。
やけにムズイと思ったら肩を故障する前でも登れなかったルートだった、登った後に思い出した
。どうも最近インドアのモチが・・・
。2009/5/26
梅雨前に少しでも走っておこうと奥多摩へ。
満員のバス２台で東日原へ、一杯水迄飛ばし過ぎて
後半の踊平から川乗山迄の上りがきつかった～、休憩は一杯水と踊平で１０分。
川乗山から鳩ノ巣までの下りは大きな石が多く走るのには不向きなのだが鳩美に寄りたいが為にこの道を選択、で今日は久しぶりにカツ丼を食べました、美味しかった～。 （先代も相変わらずお元気で何より）
東日原→（１：３１）一杯水→（０：４１）ソバツブ山分岐→（０：４４）踊平→（０：４０）川乗山→（１：２７）鳩ノ巣駅
エアリアマップ所要時間８：１０→今回のタイム５：０３
一日、暑さでバテバテのトレランでした。
鳩美のカツ丼
満員のバス２台で東日原へ、一杯水迄飛ばし過ぎて
後半の踊平から川乗山迄の上りがきつかった～、休憩は一杯水と踊平で１０分。川乗山から鳩ノ巣までの下りは大きな石が多く走るのには不向きなのだが鳩美に寄りたいが為にこの道を選択、で今日は久しぶりにカツ丼を食べました、美味しかった～。 （先代も相変わらずお元気で何より）
東日原→（１：３１）一杯水→（０：４１）ソバツブ山分岐→（０：４４）踊平→（０：４０）川乗山→（１：２７）鳩ノ巣駅
エアリアマップ所要時間８：１０→今回のタイム５：０３
一日
、暑さでバテバテのトレランでした。 鳩美のカツ丼2009/5/23
総勢６名で今シーズン初の小川山へ、土曜はマルチ、クラック、トレラン組と分かれての一日。
マルチ組３人は当日朝行き先を相談して屋根岩２峰の南稜下部７ＰへGo
。
久しぶりのスラブは緊張しながらも楽しめました
。
（詳細は後日ＵＰかも～？）
日曜は朝から雨の為、潔く？撤収して清泉寮でアイスを食べてから天女の湯
でまったりしてから帰京。
マルチ組３人は当日朝行き先を相談して屋根岩２峰の南稜下部７ＰへGo
。久しぶりのスラブは緊張しながらも楽しめました
。（詳細は後日ＵＰかも～？）
日曜は朝から雨の為、潔く？撤収して清泉寮でアイスを食べてから天女の湯
でまったりしてから帰京。 2009/5/21
平泳ぎ３０分とウォーク２０分、今日の消費カロリー３５８Kcal
のんびり泳いでいるので消費カロリーが少ないなぁ
。
のんびり泳いでいるので消費カロリーが少ないなぁ
。2009/5/20
世界に１４座ある標高８０００メートル峰すべての登頂を目指している登山家の竹内洋岳さん（３８）が２０日午後２時２０分（日本時間午後５時３５分）、１２座目となるローツェ（標高８５１６メートル）に無酸素で登頂に成功、日本人最多記録を更新しました。
残るはダウラギリとチョー・オユーですね。
http://weblog.hochi.co.jp/takeuchi/2009/05/post-8c31.html
残るはダウラギリとチョー・オユーですね。
http://weblog.hochi.co.jp/takeuchi/2009/05/post-8c31.html
2009/5/19
リハビリフリー２回目も甲府幕岩、一日貸切りでした。
メルヘンランドのアプローチ、ペンタゴン、WILD WOOD、ＨＩＶＥ、森の唄、イエローマウンテン。
２ヶ月クライミングをしていなかったので指皮が更に薄くなってしまい、３本目辺りからヒリヒリ、最後はボロボロ。
ＨＩＶＥは何度登っても★★★ですね、グレードに関係なく本当に良いルートです。
メルヘンランドのアプローチ、ペンタゴン、WILD WOOD、ＨＩＶＥ、森の唄、イエローマウンテン。
２ヶ月クライミングをしていなかったので指皮が更に薄くなってしまい、３本目辺りからヒリヒリ、最後はボロボロ
。ＨＩＶＥは何度登っても★★★ですね、グレードに関係なく本当に良いルートです。
2009/5/18
兵庫と大阪で発生した新型インフルエンザの感染者がたった３日で１３０人を超えた。
凄い感染力だ、関東に感染者が出るのも時間の問題かも。
電車の中でもマスクをした人が急激に増えた、ドラッグストアでは
が売り切れだった。
手洗い、うがいにマスクで防御するしかないか・・・
。
凄い感染力だ
、関東に感染者が出るのも時間の問題かも。電車の中でもマスクをした人が急激に増えた、ドラッグストアでは
が売り切れだった。手洗い、うがいにマスクで防御するしかないか・・・
。2009/5/17
甲府幕岩の予定だったが雨の予報でバン２に変更、１０時半過ぎから１５時位まで。
お昼頃から超激混みになり座る場所も無い位になった為ボルダーに逃げたがこちらも凄い人、本数は大して登っていないのに人混みに疲れた～
。
お昼頃から超激混みになり座る場所も無い位になった為ボルダーに逃げたがこちらも凄い人、本数は大して登っていないのに人混みに疲れた～
。2009/5/16
五日市駅から満員の
２台で浅間尾根登山口へ、舗装道から登山道に入って稜線まで登ってしまえば後は緩い下りが続いて走りやすい（途中１箇所上りの迂回路有り）、時坂峠からは舗装道。
天気はで気温も余り高くなく快適、水分補給を２度取ったのみで休憩を入れず最後まで走ってみた
、あっと言う間に走り終わってしまい物足りなかった。
ランナーには一人も合わなかった、楽なコースの為練習にならないのかも知れない。
バスは発車したばかりだったので３０分程歩いて野菜
を買ってから帰宅。
浅間尾根登山口→（０：３０）稜線→（０：３７）展望台下→（０：５３）払沢の滝ＢＴ
エアリアマップ所要時間４：０５→今回のタイム２：００
２台で浅間尾根登山口へ、舗装道から登山道に入って稜線まで登ってしまえば後は緩い下りが続いて走りやすい（途中１箇所上りの迂回路有り）、時坂峠からは舗装道。天気は
で気温も余り高くなく快適、水分補給を２度取ったのみで休憩を入れず最後まで走ってみた
、あっと言う間に走り終わってしまい物足りなかった。ランナーには一人も合わなかった、楽なコースの為練習にならないのかも知れない。
バスは発車したばかりだったので３０分程歩いて野菜
を買ってから帰宅。浅間尾根登山口→（０：３０）稜線→（０：３７）展望台下→（０：５３）払沢の滝ＢＴ
エアリアマップ所要時間４：０５→今回のタイム２：００