2020/2/24

こんなときこそ、心の余白を!  

手洗いと、うがい。
そして掃除。

普段の生活を規則正しくこなしていくのは、
簡単ではありませんが、
今はこれを実践するときでしょうね。

そして、もうひとつは、
ストレスコントロールであります。


強迫観念に囚われすぎると
かえってストレスが増すだけですから、
落ち着いて、極力普段どおりを
心がけることも大切です。

そうです、ここは落ち着いて、
唄う心の余白も保ちませんか!





というわけで、
今週も元気にいきましょう!!


さくらんぼはいつでも
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そしてチェリーちゃん共々お待ちしてます!
ありがとうございます。



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