2007/1/10

左腕が痛い  

一昨日から左腕が痛い。

初めは肩凝りが酷くて腕まできたか!と思っていましたが、なんか違うかも〜

腕を後ろに回せない。
(帯を結ぶような格好)
腕の付け根というか、肩甲骨というか痛くて上がらないの。

・・・ま・まさか・・

四十肩とか五十肩??ってやつじゃないだろうね〜(;¬д¬)

それともこの長〜いお正月休み、ほとんど身体を動かしてないから筋肉が固まったのかな〜

昨日の整骨院の先生は、肩こりと言っていたけど・・・

こうやって、少しずつ出てくるのよね〜(-""-;)

【回想】
ある日、楽譜の右側ページが見え辛い。
右目だけで見ると、滲んでよく見えない。
左目はバッチリ見える。

よくよく気にして周りをみると、【かたちんば】のような感じ。
(左右の視力がすごく違う感覚)

数日後不安になって眼科へ

私『右目の見え方がへんなのです、病気だったら困るので検査して下さい。』

・・・検査後・・・
先生「そろそろこういった年齢なのよねえ〜、
老眼だから心配ないわよ!

がーん…llllll(-_-;)llllll

昨年、こういった年齢という言葉を何回聞いただろう(笑)

更年期で全てを片付けられる年齢と実感しました。_| ̄|○

気持ち的にはまだまだ20代・・いや10代なのに・・

更年期、早い人では30代後半から始まるらしいです。
それ考えると仕方ないかも。 (ノ_-;)ハア…

しかーし、
気持ちが若ければ全ては上手くいく!


私の長所は前向きプラス志向
「なんとかなるさ。」



そしてなる!


金曜日が仕事初め、いきなり全開で頑張ります!

練習もこれだけサボると楽しみになってきました。
(あと2日サボる:笑)

やっぱりメリハリが大切ですね!d(>_・ )グッ!

【火曜日】
昼・・カレー少々
夜・・カレー、サラダ、もずく酢、ワイン
0

2007/1/9

平和島クアハウス  

1年半ぶりに平和島クアハウスに行ってきました。
着いたのは10:10
信号で止まらなかったので自転車で3分で到着!

まずは、泡のお風呂に軽く入ってから露天風呂へ

クリックすると元のサイズで表示します

寝湯のように出来るので、青空を見ながらしばらく浸かっていました。
雲一つない青空に飛行機が小さく飛んでいる・・・
はあ〜極楽、極楽〜(〃´`)〜o○◯・・・

その後マッサージへ
1時間マッサージしてもらってから食堂に行きました。

生ビールと海鮮焼きそば

焼きそばのあまりのまずさに半分残し、(#`-_ゝ-)ピキ
音楽聴きながら30分ほどリラックスルームで横になりました。
そして〆は檜風呂。
約3時間半で帰ってきました。

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します
座敷もある

ティファニーがお留守番をしているのが気になってあまりゆっくり出来ませんでした。(親バカ)

それでも久しぶりにのんびりリラックスしてきました。

※館内撮影禁止なので、あまり写真が撮れずちょっと残念

ところが・・

帰ってから3時間もパソコンやっちゃって、せっかくほぐれた肩や首もバリバリ、
今朝は貼ったサロンパスの痕がかぶれて
かゆ〜い(/TДT)/あうぅ・・・・

私って・・_| ̄|○

さて、今日はAndrewの英会話
なに話そうかなあ〜(^^

【月曜日】
昼・・、まず〜い焼きそば
夜・・カレー、コールスロー、ワイン
0

2007/1/8

まだまだ続くお正月休み  

今日は「成人の日」でお休みですが、皆さんはお正月気分も抜け、そろそろ日常の生活が戻ってきている頃だと思います。

(* ̄ー ̄*)ふふん!!
私のお休みはまだまだ続くのです。
今週金曜日が仕事初め。
それまでは好き〜な事をするのです。

今日はタイガーが仕事、だから尚更自由。

自分でも贅沢と思うのは、お正月とお盆休みを多く取れるという事です。
タイガーの仕事は土曜・祝祭日は関係無し。
なので、ここ数年まとまった旅行には行ってませんが、その代わり私だけの時間がど〜んと増えました。
(これも悪くない(* ̄∇ ̄*)エヘヘ)

今日は1年半ぶりに「平和島クアハウス」に行こうと思っています。
http://www.asahi-net.or.jp/~ue3t-cb/spa/heiwajima/heiwajima.htm

昨年は体調が悪く行く気分ではありませんでした。

行くとまずマッサージを予約。
30分ほどお湯に浸かり、1時間マッサージを受けます。
その後、を飲みながら〜音楽聴きながら〜本読みながら〜うっつらうっつらします。ウトウト(〃´`)〜o○◯・・・
(今日はちゃんのバヨリンと英語の復習かなあ〜)
露天風呂もあるんですよ〜

明日、画像入りで記事書きますね!



ところで、昨日の「発掘あるある大辞典」見ましたか?
2週間で3キロ減!

痩せる食材が出てきたと同時に録画にして、近所のスーパーに直行
納豆10個(3パックで1個)買い込みました。(笑)

昨日はすでに3個買ってあったので、計13個の納豆が我が家の冷蔵庫に入っています。ぉお!!(゚ロ゚屮)屮

1.毎日朝晩に分けて2パック食べる
2.よく混ぜ、20分置いてから食べる

納豆大好きな私にはお安い御用!
さっそく今朝から実行開始。

お休みは続きますが、食生活は元に戻します。d(>_・ )グッ!

それでは行ってきまーす!

【日曜日】
朝・・朝マック
夜・・七草粥

【ダイエット報告】
先週より -600g
トータル -3.2kg

0

2007/1/6

あっという間の1日  料理&グルメ

昨日は銀座でmyuさん、かぶさんと待ち合わせご飯を食べに行きました。
「梅の花」お豆腐料理ですが、今回ここを選んだ理由は便利さと個室。
お二人は遠くからいらっしゃるので、なるべく駅に近い所。
そして個室でないと困る!

今回の目的は極秘会議(笑)

3人のいいトシした女(myuさんかぶさんごめんなさい。お二人は私よりずっと若いです。)が話す内容を誰にも聞かれないように・・
いや、聞かせられないのです。∬´ー`∬ウフ♪

とまあ、大げさな事を書きましたが、我々の共通点はクラシック大好き、ちゃん狂(笑)

とくれば、どんな話をしていたかは想像出来ると思いますが・・・
(* ̄ー ̄*)ふふん!! 

美味しいお料理を頂きながら、皆さんの想像を遥かに超えた会議が進行されたのでした。
『1時間半くらいたったかしらん〜』
と時計をみるとΣ(゚д゚;) ヌオォ!?
3時間以上もたっていた・・・

じゃあ場所変えよう〜、とその後私のお気に入り
【マリアージュ フレール 】
http://www.mariagefreres.co.jp/the/index.html

美味しいフルーツケーキと紅茶を頂きながら話をしましたが、さすがに両サイドのお客さんが気になり、気を遣いました。
(気を遣いながらも話をする:笑)

今回の紅茶は
・マルコ・ポーロ(果実と花の香り)
・島々のヴァニラ(午後向きの甘い香り)
・オレンジとシナモン(ちょっと強めのシナモンの香り)

美味しゅうございました。

まだお茶も飲み終わってないのにあっという間に1時間。
お二人の電車の時間が迫ってきちゃいました。

次回会合を約束し、お二人は帰って行かれました。
(´;ω;`)ウッ…

ちょっと歩いて新橋から帰りましたが、途中YAMAHAに入ったら目の前に【龍ちゃんコーナー】
DVDが流れていました。(゚・゚* ホレボレ

携帯で写真を取り即お二人にメール(笑)

本当に楽しい1日でした。

myuさん、かぶさん、有難うございました。
d('-^o)☆スペシャルサンクス☆(o^-')b


【金曜日】
昼・・お豆腐会席
夜・・お鮨

0

2007/1/5

待ちに待った日なのです!  

昨日、ショックな事が2つありました。

1つは目はコレ

クリックすると元のサイズで表示します

美容院でカットしてきたのですが・・・
つんつるてんの前髪・・_| ̄|○

そしてもう1つは・・・
イアンがやめちゃうのぉ。
。・゚゚ '゜(*/□\*) '゜゚゚・。 ウワァーン!!


イアンは私の英語の先生。
かっちょいいのです〜
って、もちろんそれだけじゃないのですが。

教え方が上手で、ポイントをおさえて教えてくれますし、カジュアルな会話を教えてくれます。
良い先生に出会ったと思っていたのに〜 (┯_┯)

でもイアンはまだまだ若いし、考えてみれば英語の先生より、もっと彼にとって必要な仕事をするべきと思います。
あ〜、でもちょっとオシイ〜(ノω・、) ウゥ・・・

さて、今日は待ちに待った日なのです!

myuさんとかぶさんに会うの。
お二人とは、住んでいる所が遠いためなかなか会えません。
【会おうと思ったらいつでも会える】のと違って、
【会いたくてもなかなか会えない】は遠距離恋愛みたいなもので(笑)、ワクワクしています。o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o

長時間かけて来てくださるのです、嬉しいかぎりです。
今日は心ゆくまでおしゃべりをしてきたいと思っています。
d(>_・ )グッ!

【木曜日】
昼・・どん兵衛
夜・・いか焼、もずく酢、すきやき残り少々、ヨーグルト、ワイン

0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ