2006/5/20

バナナ酢!  ダイエット&運動

以前かぶさんから
【黒糖しみ出しバナナ酢ダイエット】という言葉を聞き、思わず笑いましたが(かぶさん、笑ってごめんなさいm(__)m)
【壮快】という雑誌の見出しを見て思わず買いました!(笑)

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だって〜
『シミ、シワが消えた、高血圧が正常化!6`5`夫婦で速10`やせたと大騒然』

内容を読むと
・八割の人が便秘改善・6`5`やせた
・ひざ痛、腰痛も消えた
・脂肪燃焼、体脂肪減少
・食欲抑える
・高血圧正常化
・疲労物質を素早く分解
・色白になりシミも消えた
・コレステロール正常化
・血液サラサラ


……本当ですかー(;¬_¬)

上記全てを必要としている私は半信半疑ですが始める事にしました。

昨夜のうちにまずバナナ酢作り。
・バナナ2本と黒糖200g、りんご酢400g
を合わせたものをレンジで約80秒 …出来上がり!


今朝から飲み始めました。
牛乳に大さじ1.5杯位入れ飲みましたが、思ったより美味しい!
2週間位でバナナも食べられるそうです。
(人の話を聞かないタイガーは既にバナナを食べて、うぇ〜とか言っていた(笑))

私は【三日坊主大臣(笑)】タイガーはなんでも続ける。

『うさぎとかめ』でいうと【タイガー=かめ】【私=うさぎ】
結局かめは偉いのですよ!

今度こそこのバナナ酢、続けてみます!

でも本当かなあ〜?(続いてから言え!○=(-_-○)

教室にしている実家でも作ってお昼にも飲みます!

さて乞うご期待(* ^ー゜)v

牛乳に入れて飲むとホント美味しい!
毎日『飲むヨーグルト』を飲んでいましたが、
これからはバナナ酢牛乳です!
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