2006/9/30

とりとめなく・・  

久し振りにデイ・サービスに行きました。
今月から11月までは忙しいので月2回しか行けません。

この季節になると【恒例の練習】を始めます。

『もみじ』の2部合唱。

2部合唱といっても本当に簡単なものですが、高齢の方にとっては難しいのです。
よ〜く知っている『もみじ』のメロディと違う節を歌うのですから。

私はデイに通うようになり、年をとっても「勉強したい意志」がある事を実感しました。
そこで新しい歌を憶えて頂こうと考えたのです。

馴染みやすくて、簡単なもの、でも練習しなければ出来なくて、集中力が必要なもの・・

思い付いたのが『もみじ 2部合唱』
でも歌集等にあるハーモニーはちょっと難しい。
なので簡単なものにアレンジしました。

皆さん一生懸命歌ってくださいますよ。
なかなか直ぐには出来ませんが、少しずつ出来る様になるものです。
スタッフ(約5人ほど)に普通の「もみじ」を歌って頂いて、お年よりの皆さんと私はハーモニー部分を歌います。

最後ピタッと合うと皆さん嬉しそう!
私も嬉しいです。

昨日はおとなしい方が多い日でしたが、皆さん大きな声で頑張っていました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

痛み止めの薬で腰痛をごまかしながら過ごしています。
でも気分は女王様( ̄ー ̄)¥

タイガーがせっせとやってくれます(笑)

普段からせっせと色々やってくれますが、更にせっせと(笑)

腰痛も悪くない・・・
キック!! ヽ( ・∀・)ノ┌┛Σ(ノ `Д´)ノゲシッ

昨日は7時に自宅での仕事が終わり、そのまま夕飯の仕度へ。

今週始めにショップチャンネルで買った“だし”「千代のだし」を使って“きのこご飯”を作りました。

帰って来たタイガー、「おっ、いいにおいだなあ〜、何?」
『きのこご飯』
タイガー「まつたけ?」
「違うよ」
タイガー「せこいっ」
キック!! ヽ( ・∀・)ノ┌┛Σ(ノ `Д´)ノゲシッ

でもホント美味しかった!
タイガーもおかわりしてました。(どうだ!(* ̄ー ̄)v)

このだし、ふりかけにもなる優れもの。
炒め物からふりかけまでなんでもOKなの。
買って良かったです。

それから昨日マツキヨで杜仲茶と一緒に「でるでる茶」を買いました。

クリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示します

便秘気味なんで(^^;
昨晩から飲んでいますが、効果はまだです。

さあ、今日は忙しい土曜日頑張らねば・・・
コルセットを巻いてるのですが、苦しいです。(;´Д`A
しかもコルセットからはみ出した贅肉が「ミシュランタイヤ」の絵のよう。
(ちょっとマイナーな表現ですか?大きな道路沿いに時々看板があります。
見たら「なるへそ〜〜」と思うでしょう。
※http://www.michelin.co.jp/local/mc/p13.htm参照)

しかし不自由なものですね!
やはり健康な女王様になりたいわ!( ̄ー ̄)¥


【金曜日】
昼・・ご飯、ザーサイ、お味噌汁
夜・・きのこご飯(少々)、お豆腐、お味噌汁、卵焼き、キムチ

プレミアムモルツさんのペルー旅行記のお話をBBSにアップいたしました。
皆様ご覧ください。
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