2006/8/29

酢を飲む!  ダイエット&運動

日曜日の「あるある大辞典」、内臓脂肪を減らす特集でした。

内臓脂肪の代名詞である私はさっそく飲み始める事にしました。

皆様にもご記憶にあると思いますが、【バナナ酢ダイエット】
続けていたんですよ、1ヶ月前までは。(笑)
美味しくて良かったんですが、難点がありました。
・・・便秘になる。。。
うたい文句は「よく出る!」なのに。
そんなバカな、と止めるとOK!
で、始めるとダメ。
なので止めていました。

先日の「あるある」では朝に納豆、昼に酢を薄めたものを飲む、夜にお豆腐。
が良いと言っていました。
酢と大豆は一緒に摂ってはいけないんですって〜
じゃあ、一時ブームになった【酢大豆】はなんだったのか!
以前我家でも食べていましたぞ!タイガーが。
私は時々。マズイから。

そこでこれから私の飲み物は「酢ドリンク」と決めました。

すると、自然にというか偶然にというか・・。
昨日、お友達からのメールで、毎日酢を飲んでいた親戚の方がナント3ヶ月で10kg痩せたとか。

素晴らしい!

そうと聞いちゃ即実行です。

・喉が渇いた時は「酢」
・朝のケロッグの後は「酢」
・ブログの記事を書きながら「酢」(今もココにある)
・昼食と共に「酢」
・夕食は「酢」とともに。


更に、昨夜タイガーの母に呼ばれて仕事帰りに実家に行ってみると、
母「みっちゃん、黒酢買ってきたわよ!このスプーンに1杯量って蜂蜜入れて飲みなさい。でも、極端な事しちゃダメよ。胃壊すから。飲めばいいってもんじゃないんだから。(笑)」

私「はい、有難うございます。そうですよね〜、飲めばいいってわけじゃないですよね。わかっています。」(とホントは全然分かっていない(笑))

というわけで、「酢の物」の嫌いな私はこれから「酢漬け」です。

和食の「酢の物」好きじゃない。
殆ど食べません。でも中華の酢は好き。
焼きそばにかけたり、餃子にもたっぷり。
それからなんだっけ・・「スーラータンメン」だっけ、あのすっぱいラーメン。
あれも好き。

私は基本的に「すっぱい物」が苦手。
特に果物のすっぱいのは、許せん!
みかん、パイン、キーウィ、いちごなんてすっぱかったら投げつけたくなる!
ウリャァ!! (ノ-_-)ノ ~┻━┻・..。;・'

かわいい姿に目を奪われ食べてみたらすっぱい!なんて・・


まるで性悪女と同じだ!

さて、【酢】の効果はいかに。ワクo(゚ー゚*o)(o*゚ー゚)oワク

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