2010/3/31

5ヶ月間お疲れさまでした。  ビューティー

今日は11月から始まった、新潟市内でのウォーキング講座の最終日。
5ヶ月の間、お時間を調整いただいてのご参加、
本当にありがとうございました。

前回までは、より良い姿勢、歩き方のベースとなる、
体づくりが中心でしたが、
最後はやはり、日常生活に関わるものもお伝えしたくて、

* 階段の上り降り
* イス&ソファーへの座り方のポイント
* ご自宅で少ない回数で効果的に行うストレッチのポイントなど、

内容を少し変更しての最終レッスンでした。

生徒さんもNG箇所をご自身で見つけて、
調整されていたり。
そんな皆さんのご様子を了解をえて、携帯 カメラ でパチリ。

クリックすると元のサイズで表示します

効果の出方は個人差がありますが、
よく聞くお声として、
レッスンのあった日はよく眠れるのだそうです。

そして、肩こりが楽になった。
ある冷え性の方からは、
今年の冬は靴下なしで眠れました〜などなど、
嬉しいご報告もいただきました ^o^

皆さんのお言葉は私の元気の素でもあり、
素敵な笑顔がいっぱい見られるよう務めてまいりたいと思います。


最後に。

次回のボディコーディネーション・ウォーキングは6月から。
4月25日(日) 朝8:30より
≪新潟テルサ≫ にて、受付開始です。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。
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2010/3/21

ドキドキの結果発表  ビューティー

2月に行われた、
JNAジェルネイル検定・初級の結果が発表されましたね。

私自身、久しぶりの検定試験、
そして
初めての実技試験ということもあって、
その結果通知に、今まで以上に超!ドキドキものでした。

東京会場で受けたワタシの結果は・・・。

合 格

これも、ご指導くださった先生。
練習におつきあい下さった皆さん。
そして、
モデルになってくれたダンナ様にも感謝。
皆さんのお陰でございます。
ありがとうございました!


ジェルネイル検定の結果と検定概要は、
日本ネイリスト協会のホームページでご覧いただけます。

第1回ジェルネイル検定・結果発表
JNAジェルネイル技能検定試験
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2009/12/27

new メガでお肌のお手入れ  ビューティー

やっぱり使ってみたい!

パワーアップした 【 ナリスのメガビューティ L×H 】

やっと予約していたMEGAを取りに行くことができました。

クリックすると元のサイズで表示しますかなり人気のようで、
o(^-^)o ワクワクしながら、早速お手入れしてみました。

まずは、
今回からの温感機能でマッサージ。

あったか効果で浸透力がアップしたせいか、以前のものより短時間で
お肌がふっくら。
チョォー気持ち良いでした〜 ○
ちょぴり気になるフェイスラインもクルクル・クルクル。
キモチ、エラの辺りもすっきりしたかもです☆


ところで。
メガビューティには、光のエステ というフレーズがついていて、美肌ケアをサポートするために、LEDの光効果を使っているんです。
このLEDのオレンジ色の光りは、エステなどでも使われており、お肌を活性化してくれると言われているんですよ。

色ってホント不思議ですよね〜。
ますます、目が離せません。
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2009/12/6

ジェルネイル技能検定  ビューティー

すでに、ネイルに関心をお持ちの方はご存じかと思いますが、
日本ネイリスト協会でも、
2010年2月に【ジェルネイル技能検定試験】がスタートしますね

そして、明日(7日)11時から初級検定の受付開始です。

東京と大阪の2会場のみで定員制ということもあり、
受付時、かなりの混雑が予想されています。
11時きっかりにアクセスしないと厳しい状況にあるようですよ。

受験をお考えの皆さん、準備は ですか?


ところで、どうしてこんな前日になって?
、、、と思いますよね。

実は私自身、ネイルの方は限られた方にしか話をしていなかったで、
恥ずかしながら、身近にネイル検定にも興味をお持ちの方が多くいらっしゃることを、つい最近知ったのです
特にジェルネイル検定は東京。
費用面もモデル探しも容易ではないですよね。
もっと早くにお伝えしてあげればよかったと、
反省しております。

そして今回の検定では、
指定のジェル商品にカルジェルが入っていなくて、ガッカリした貴方。
今後は、加わる予定もあるらしいですよ。
そうなると嬉しいですね
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