2011/2/20

初ランニング  スポーツ

今日から始めたよしべーさんとのランニングランナーランナー

今日は家の周辺の4キロメートルコースを走りました。

クリックすると元のサイズで表示します

靴は新調してランニング用を買いました。
ABCマートのお兄さんスタッフが薦めてくれたこれ↑
サイズもワンランク大きなものに。
きっちりなサイズは走っているうちに指が前に押してきて痛くなるそうなので、
余裕を持たせて選ぶのがいいそうです。

履き心地はGOODです

さて、4キロメートル、
なんとかクリアしました。
走り終えたら、けっこう汗も出て、気分爽快でした。

週1回ぐらいしか走れないと思いますが、健康のため、頑張って継続したいです。
1



トラックバックURL

トラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。
→トラックバックのより詳しい説明へ



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ