2012/4/2

ジョギング練習「大仙公園」にて  スポーツ

おかげさまで、まるの病状も落ち着いてきたので、話題を変えて・・・・

久しぶりのジョギング練習状況を!

来る4月29日の「堺シティーマラソン10キロ」にまたチーム「ぼちぼちでんな!」の面々は申し込んでいるので、
1日(日)下見を兼ねて大仙公園」でコース下見とジョギング練習をしました。

晴れたもののまだ肌寒い一日でしたが
春はぼちぼち訪れています。もくれんがさわやかに歩道に咲いています。

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「大仙公園」付近は、日本最大の仁徳陵古墳や履中陵古墳を擁する百舌鳥古墳群内に位置しています。
今回はその周りを走ります。

今日は1周をコース下見でウォーキングし、1周をジョギング(5キロメートル)しました。

最近の練習では、私は途中で膝が痛くなり、なかなか目標距離を走りきることが出来ませんでした。しかし、今回の5キロは走ることが出来て、ちょっと自信を取り戻せたのでうれしいです。走る前の身体慣らしで歩いたことがよかったのかも。

公園内は桜の木がたくさん。
見ごろは来週あたりでしょう。

桃や雪やなぎが満開でした。

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気分も新たに・・・・4月をスタートして、楽しい一日でした。

練習後のランチ編へつづく・・・
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